A túlsúly oka: genetika vagy táplálkozás? A szakértők elárulják
Amerikai kutatók véleménye szerint a genetikai hajlam nem sorsszerűen jelent elhízást.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csodás őszi esküvői dekorok erdei bogyókkal - Ez is lehet romantikus »

4 tipikus vásárlási hiba, amitől tele a szekrény, még sincs mit felvenned »

Széles csípő, nagy popsi: így öltözz ősszel, ha nőies körte alakod van »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan az öröklött tulajdonságokban látják túlsúlyuk okát, úgy érzik, nem rajtuk múlik a fogyókúra sikere. Az ilyen és ehhez hasonló gondolatok azonban idővel oda vezetnek, hogy már nem próbálsz tenni a szaporodó kilók ellen.

Szakértők szerint bizonyos génváltozatok emelik ugyan az elhízás kockázatát, de jelenlétük nem sorsszerűen vezet kövérséghez.

A túlsúly oka

A Duke Egyetem munkatársai több mint ezer újzélandi ember adatait elemezték, akik 1972 áprilisa és 1973 márciusa között születtek, és részt vettek egy csaknem 40 évig tartó követéses vizsgálatban.

Daniel Belsky, a tanulmány egyik szerzője a Live Science című ismeretterjesztő portálnak elmondta, hogy a genetikai háttér távolról sem jelent végzetet.

- Számos nagy genetikai kockázatú gyerek nem hízott el, míg egyes alacsony genetikai kockázattal élő gyerekek kövérek lettek - idézte fel a kutatás eredményeit.

32 génváltozat az elhízás hátterében

Az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine című szakfolyóiratban közzétett tanulmányban 32 olyan génváltozat jelenlétét vizsgálták, amelyekről az elmúlt években kiderült, hogy növelik az elhízás kockázatát.

Megállapították, hogy azok a gyerekek, akik a nagyobb kockázatú génváltozatokat hordozták, 1,6-2,4-szer nagyobb eséllyel lettek kövér felnőttek azokhoz képest, akik az elhízás szempontjából alacsony kockázatú génváltozatokat örökölték szüleiktől.
Előbbiek esetében a bébiháj elvesztése után korábban jelent meg a túlsúly, mint kisebb genetikai kockázatú, mégis többletsúlyt felszedő kortársaiknál.

A táplálkozás és a életmód szerepe

Daniel Belsky hangsúlyozta, hogy az elhízásra való genetikai hajlammal született gyerekeknél jelentősen lehet csökkenteni a súlygyarapodás kockázatát egészséges étrenddel és aktív életmóddal.

Blog.hu ajánló