Dia
A dió és a mogyoró nemcsak a zsírégetéshez elengedhetetlen ásványi anyagokban, de rostokban is gazdag.
A savanyú káposzta rostjai finoman átmossák a beleket, és zsírégető C-vitaminban is gazdag.
A zeller magas élelmirost-tartalmának köszönhetően nagyon erős béltisztító étel.
Az ananász rosttartalma olyan magas, hogy emésztése több energiát kíván, mint amennyit a gyümölcs ad: remek negatív kalóriás étel.
Az alma is remek béltisztító étel, de savanykás fajtát válassz, különben túl magas lehet a cukortartalma egy diétához.
Egy könnyű karalábésalátával nemcsak az emésztésedet indíthatod be, de a vízhajtásról is gondoskodhatsz.
Reggelire egy bögre zabkása garantáltan elindítja az anyagcsere motorját, ráadásul sokáig eltelít.
A nyers répa édes íze miatt a délutáni nasi béltisztító alternatívája lehet.
A petrezselyemnek szintén jelentős a rosttartalma, ráadásul vízhajtó is, így biztosan lefarag néhány centit a hasadról.
A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
Vilmos megígérte, vigyázni fog Katalinra: szem nem maradt szárazon a nyilvános eseményen
3 gyakorlat, amihez nem kell mozogni, de durván formálja az alakot: feszesítik a hasat és növelik az állóképességet
Liptai Claudia is ámult 17 éves lánya szépségén: Panka a Daalarna ruhában igéző volt
Habsburg Ottó unokái akár a Disney-hercegnők: Ildikó és Zsófi párizsi bálban húztak estélyi ruhát