7 alattomos alakveszélyeztető, savasító táplálék
Miattuk van túlsúlyod!
A felborult sav-bázis egyensúly ellen pluszkilókkal védekezik a tested.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Ez már megint mi? Félig kész sminket villantanak a lányok az Instagramon »

Egy fazon, ami mindenkinek jól áll: midi szoknyák 9 ezer forint alatt »

Ez a szezon legnőiesebb lábbelije: így viseld a bársonycsizmát »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ideális esetben a sav-bázis szinted egyensúlyban van, vagyis a lúgosító ételek kiegyenlítik az elfogyasztott savas ételek hatását.

A modern, cukrokban és mesterséges adalékanyagokban gazdag étrend mellett azonban nagyon nehéz fenntartani ezt az egyensúlyt, az elsavasodás pedig számos betegséghez és elhízáshoz vezet.

A zsírokkal védekezik a tested

Ha a szervezeted elsavasodik, védekezésként zsírpárnákat kezd növeszteni, hogy létfontosságú szerveidet megvédje a savas környezettől.

Ez a környezet ugyanakkor remek atmoszférát teremt a különböző gombák és baktériumok számára, amelyek lelassítják vagy megakadályozzák az emésztést, az ebből fakadó tápanyaghiány pedig további zsírraktározásra sarkallja a szervezetedet.

A felgyülemlő méreganyagok eközben úgy leterhelik a májat, hogy az képtelen lesz lebontani a zsírokat és cukrokat, ami további pluszkilókhoz vezet. A felboruló egyensúly lelassítja az anyagcserédet, csökkenti az energiaszintedet, vagyis minden feltételt megteremt ahhoz, hogy a zsírpárnák megtapadjanak.

Elmúlik a veszély, elmúlnak a pluszkilók

Ha szervezeted sav-bázisa ismét egyensúlyba jön, akkor megszűnik a veszélyhelyzet, és a tested nem raktároz el több zsírt. Helyreállnak a lebontó és kiválasztó folyamatok, szívesebben és többet fogsz mozogni, így a fogyás is beindul.

Ehhez egyrészt több lúgosító táplálékot kell fogyasztanod, másrészt csökkentened kell a savasító ételek fogyasztását. Képgalériánkból megismerheted a leggyakoribb, mégis legveszélyesebb mindennapi, alattomos savasítókat.

Blog.hu ajánló