A magas glikémiás indexű ételek hirtelen és nagy mennyisében juttatnak egyszerű szénhidrátokat a szervezetedbe, amelyek feldolgozása megterheli az anyagcserédet. Ráadásul ennyi energiát nem is tudsz azonnal felhasználni, így a tested kénytelen elraktározni a fölösleget - zsírpárnák formájában.

A magas glikémiás indexű ételek nemcsak pluszcentiket ragasztanak rád, de az inzulintermelésedet is megzavarhatják, ezért nagyon fontos, hogy felismerd őket.

7 veszélyesen magas glikémiás indexű étel: durván hizlalnak

7 kérdéses játék. Eddig játszották: 0

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a glikémiás indexe?

/7 találat Következő kérdés
/7 találat

Gratulálunk, a játékot -ra teljesítetted,
egy zseni vagy

Blog.hu ajánló