7 meglepően magas zsírtartalmú étel, amiről nem is gondolnád
Nem biztos, hogy jól ítéled meg az ételek zsírtartalmát.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sok rémisztő dolgot hallani a zsíros étrend veszélyeiről, mert, bár bizonyos vitaminok hasznosításához elengedhetetlen ez a tápanyag, ha túl nagy mennyiségben fogyasztasz belőle, az megemeli a vérnyomásodat, tönkreteszi az érrendszeredet, és bizony, a vonalaidon is nyomot hagy.
Ha fogyni akarsz, nem kerülheted el, hogy csökkentsd a zsírbevitelt, ehhez azonban nem árt tudnod, hogy melyek a veszélyes kategóriába sorolható ételek. Egyiket sem kell tiltólistára tenned, de érdemes körültekintően és ésszerű mennyiségben falatoznod belőlük. Te tudod, melyik jelenthet veszélyt?
Indulhat a kvíz
7 kérdéses játék
