2018 legnagyobb fogyásai: így mozogtak, így ettek, és meg is lett az eredménye

Nemcsak lenyűgöző, de kifejezetten ösztönző is találkozni mások nagy fogyásaival, hiszen, amikor az ember azt látja, hogy 40-50 kilótól szabadultak meg egyesek, hirtelen nem tűnik olyan letaglózónak az a 4-5 kiló felesleg sem, amivel neki gyűlik meg a baja.

Pláne, ha ellesheti a sikeres diétázók tippjeit és trükkjeit. Összeszedtük a tavalyi év leglátványosabb átalakulásait, és összegyűjtöttük, milyen diétát, milyen mozgást választottak a fogyókúrázók, hogy elérjék ezt a döbbenetes hatást.

2018 nagy fogyásai

Van, aki a testsúlya felétől szabadult meg. Van, aki a szorongása, a depressziója és a policisztás ovárium szindrómája ellenére is sikerrel járt. A legtöbben teljesen természetesen dobták le hatalmas túlsúlyukat, de akad olyan is, aki bypass-műtéten esett át, és épp arra próbálja felhívni a figyelmet, hogy műtét ide vagy oda, a fogyás akkor is a helyes táplálkozáson és a sok mozgáson múlik. Inspiráló előtte-utána átváltozásokat mutatunk.

• fogyókúra
• fogyasztó praktikák
• sikeres fogyások
• Életmód