10 étel, ami megduplázza a fogyást
Felgyorsítják a zsírégetést
A koplalás csak raktározásra ösztönzi a tested, ezek az ételek viszont beindítják az anyagcserét.

Dia

	Az uborka alig tartalmaz kalóriát, viszont nyugtatja a beleket, és nagyon laktató.

Az uborka alig tartalmaz kalóriát, viszont nyugtatja a beleket, és nagyon laktató.

Dia

	A retek az egyik legerősebb vízhajtó zöldség, vitaminjai pedig megkönnyítik a zsíranyagcserét.

A retek az egyik legerősebb vízhajtó zöldség, vitaminjai pedig megkönnyítik a zsíranyagcserét.

Dia

	A zeller élelmi rostjai gondoskodnak a salaktalanításról.

A zeller élelmi rostjai gondoskodnak a salaktalanításról.

Dia

	A meggyben található savak fertőtlenítik az emésztésért felelős szerveket, vitaminjai pedig kimossák a megrekedt vizet.

A meggyben található savak fertőtlenítik az emésztésért felelős szerveket, vitaminjai pedig kimossák a megrekedt vizet.

Dia

	A karalábét már az ókorban is a legerősebb emésztésserkentő, méregtelenítő ételek között tartották számon.

A karalábét már az ókorban is a legerősebb emésztésserkentő, méregtelenítő ételek között tartották számon.

Dia

	A grépfrút rostjai megdagadnak a gyomorban, így hosszú időre eltelítenek.

A grépfrút rostjai megdagadnak a gyomorban, így hosszú időre eltelítenek.

Dia

	A paradicsom nemcsak a béltisztításért, de a vízhajtásért is felel.

A paradicsom nemcsak a béltisztításért, de a vízhajtásért is felel.

Dia

	A csípős paprikában található kapszaicin gyorsabb anyagcserére sarkallja a kiválasztó szerveket.

A csípős paprikában található kapszaicin gyorsabb anyagcserére sarkallja a kiválasztó szerveket.

Dia

	A joghurt helyreállítja a bélflórát, így megkönnyíti az anyagcserét és megszünteti a puffadást.

A joghurt helyreállítja a bélflórát, így megkönnyíti az anyagcserét és megszünteti a puffadást.

Dia

	Az ánizzsal izgalmasabbá teheted a diétádat, bélfertőtlenítő, emésztéskönnyítő tulajdonsága miatt pedig meg is gyorsíthatod azt.

Az ánizzsal izgalmasabbá teheted a diétádat, bélfertőtlenítő, emésztéskönnyítő tulajdonsága miatt pedig meg is gyorsíthatod azt.

Blog.hu ajánló
Fotó: