Hétvégén nem bírod tartani a diétát? Képeken 6 nassolnivaló 100 kcal alatt

Nem te vagy az egyetlen, akinek a hétköznapokon nem esik nehezére tartani a diétát, ám a hétvégén már annál inkább problémát okoz. Amennyiben egy kis édességre, nassolnivalóra vágysz, ne rohanj rögtön a cukrászdába. Az alábbi finomságok energiatartalma nem haladja meg a száz kalóriát.

Diétás vacsora

Ha fogyni szeretnél, és nincs ötleted, milyen diétás ételt egyél vacsorára, kattints az alábbi videóra!

• csokoládé
• pisztácia
• fahéj
• kalória
• nassol
• dinnye
• fogyasztó praktikák
• Életmód