Téli egészség horoszkóp: milyen betegség érhet utol?
Megfázhatsz, esetleg más gondod is lehet? Vagy egészségesen vészeled át a hideg időt?

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Egy nő a fejére műttette az Insta-filtert: mégsem lett sokkal szebb, mint volt »

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Épphogy túl vagyunk a párás őszön, máris nyakunkon a hideg, csípős tél, és bizony ez sem nagyon kedvez az egészségnek, ha óvatlan az ember. Ilyenkor duplán fontos odafigyelni az immunerősítésre, a megfelelő vitaminbevitelre, a réteges öltözködésre és a higiéniára.

Ha kíváncsi vagy, sikerül-e megúszni a telet megfázás, influenza nélkül, és leselkedik-e egészségedre más veszély, olvasd el egészséghoroszkópod!

Kos (III. 21 - IV. 20.)

Érdemes felvértezned magad a megfázás ellen már most, ugyanis az ünnepek táján könnyen előfordulhat, hogy megfázol, talán az ajándékok utáni rohangálásban feledkezel el a sálról, sapkáról, vagy akár csak a pihenésről, annak hiánya ugyanúgy immunromboló. Mindemellett igyekezz nem stresszelni, ugyanis a vérnyomásod is fel-felszökhet. Élvezd, és ne extra elfoglaltságnak tekintsd az ünnepeket!

Bika (IV. 21 - V. 20.)

Csillagjegyednél fogva a torkod a gyenge pontod, idén télen mégsem a torokgyulladás, hanem a kimerítő, kellemetlen, fullasztó köhögés érhet utol. Légy elővigyázatos! Viselj vastag sálat, és ha kint sportolsz, esetleg csak szimplán sietsz, ne nyitott szájjal vedd a levegőt! Mindemellett egyél sok C-vitamin-tartalmú ételt, például citromot, savanyú káposztát. Így tehetsz a légcsőhurut ellen.

Ikrek (V. 21 - VI. 21.)

Számodra most nem annyira a testi, inkább a lelki egészség kerül fókuszba. A korai sötétedés, a szürke idő, a hideg mind-mind olyan tényezők, amelyek rossz kedvet, esetleg még depressziós tüneteket is okozhatnak nálad. Próbáld minden napodat feldobni valami aprósággal, egyél sötét csokit, tartózkodj sokat levegőn, élvezd az advent hangulatát, így talán elkerülhető, hogy lelki problémáid legyenek.

Rák (VI. 22 - VII. 22.)

Télen, ha okosan táplálkozol, és figyelsz a megfelelő vitaminbevitelre, elkerülhet a betegség, ám ha frontérzékeny vagy, akkor lehetnek kellemetlen pillanataid. Az időjárás ugyanis ezen a télen eléggé szeszélyes lehet, mint ahogyan az utóbbi években is az volt. Hirtelen időjárás-változásokkor ízületi fájdalmakat érezhetsz végtagjaidban, illetve máskor is fájó, problémás testrészeidben.

Oroszlán (VII. 23 - VIII. 22.)

Talán tudatos döntés eredménye is lehetett, de fitten és felvértezett immunrendszerrel nézhetsz a tél elébe. Irigylésre méltó szintű lehet az energiád még akkor is, amikor mások már az ünnepi készülődésben teljesen kifáradtak. Amire mégis figyelned kell, azok az apróbb balesetek. Talán lendületességed teszi, de hajlamos lehetsz elővigyázatlan lenni: légy óvatos a jeges járdán, lépcsőkön!

Szűz (VIII. 23 - IX. 22.)

Számodra sajnos nem lesz felhőtlen a tél, egészségi szempontból sem, nemcsak időjárásiból. Gyakran fájhat ugyanis a fejed, ám ennek oka nem egyféle dolog lehet. Lehet részben frontérzékenység az ok, de stresszelés vagy akár a sapka hanyagolása is. Utóbbira mindig figyelj, ne fázzon meg a fejed, mert az nemcsak kellemetlen tünetekkel jár, de veszélyes is.

Mérleg (IX. 23 - X. 22.)

Télen megnőhet az alvásigényed, és jobb, ha engedsz is a szervezetednek, különben kimerülsz pár hét alatt. Aludj most többet, feküdj le a szokásosnál korábban! A kialvatlanság koncentrációs képességed, memóriád romlásával is járhat, és betegséget is vonhat maga után. Fáradékonyságod mögött rossz táplálkozási szokásaid is állhatnak: egyél vitamin- és ásványianyag-dúsan!

Skorpió (X. 23 - XI. 21.)

Az ünnepek táján nehéz megállni, hogy az ember ne tömje tele a hasát mindenféle finom fogással és töméntelen édességgel, és sajnos rád jellemző lehet idén a torkosság. Ennek meg is lehet a kellemetlen velejárója, ugyanis most felszaladhat pár kiló, igaz, kis sporttal, odafigyeléssel majd le is megy rólad. Gyomrod, epéd megterhelésére viszont figyelj, mert különben sokszor lehetsz rosszul.

Nyilas (XI. 22 - XII. 21.)

Hiba, ha sokat vagy odabenn, ezzel ugyanis nemhogy elkerülöd, de felerősíted a megbetegedés kockázatát. Légy sokat levegőn, mert ha a négy fal közt vagy, szervezeted nem szokik hozzá a hűvös időhöz, immunrendszered is gyengül, és akár egy alkalom elég, hogy lázas betegként ess ágynak. Persze, ha kimozdulsz, az sem veszélytelen. Utána mindig alaposan moss kezet, például a tömegközlekedési eszközökön lévő baktériumok miatt!

Bak (XII. 22 - I. 20.)

Idén télen elkerülhet a megfázás és az influenza, hála körültekintőségednek és elővigyázatosságodnak, ugyanakkor más panaszaid lehetnek. Az ünnepi készülődés közepette túlhajthatod magad, és ezt megérezheted tagjaidban. Januárban a stressz okozhat gondokat, az év eleji hajrá a munkahelyen nem lesz ínyedre. Ne veszítsd el a fejed, mert szíved, vérnyomásod bánhatja.

Vízöntő (I. 21 - II. 19.)

Tél elején kiválóan viselheted a hideg idő okozta megpróbáltatásokat, egészen februárig nem is fenyeget megfázás. Akkor azonban utolérhet, de elkerülheted, ha továbbra sem feledkezel el immunrendszered támogatásáról. Amire még érdemes odafigyelned, az a baleset: akár a konyhában tüsténkedsz, akár a jeges úton sietsz, fennáll a sérülés veszélye horoszkópod szerint.

Halak (II. 20 - III. 20.)

Két problémád lehet egészségedet illetően télen: az egyik, hogy mivel nehezen tartod a mértéket az étkezésben, és hajlamos lehetsz hízni, majd túlzásba viheted a diétát, akár étkezéseket is kihagyhatsz, ami immunrendszered gyengülésével, energiaszinted zuhanásával járhat. A másik lehetséges baj pedig az alvásproblémák. Ne stresszeld túl az ünnepeket, mert akkor álmatlanság gyötörhet majd.

Blog.hu ajánló