20-szor erősebb, mint a C-vitamin: érdemes mindennap enned belőle

Íme, öt bizonyíték arra, hogy a táplálkozással mennyit tehetsz az egészségedért.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Nem kell többé macerázni a gluténmentes étrenddel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

Újabb előrelépés a rákgyógyításban – Még inkább személyre szabott lehet a kezelés (x)

Alföldi Róbert gondolatai a vágyról - Ő sem mindig tudja, mit higgyen szerelemről (x)

A legyegyszerűbb frizurák, ha nyári esküvőre vagy hivatalos - Ékszerekkel mutatjuk

Jellegzetes folyás, viszketés is lehet a tünete - Mit mond a nőgyógyász a Candidáról?

beauty and style

Felcsavarta, megkötötte: elképesztően dögös lett a sima fehér póló »

Elfoglalt anyukák, és öltözködni is piszkosul tudnak - Kövesd be őket! »

Ez csodaszép! Saját ujjlenyomatát gravíroztatta párja gyűrűjébe »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Talán semmivel sem lehet olyan sokat tenni az egészségmegőrzés érdekében, mind azzal, ha olyan táplálékokat fogyasztasz, melyek bővelkednek vitaminokban és ásványi anyagokban, nem utolsósorban pedig antioxidánsokban, melyek hatékonyan szállnak szembe a sejtkárosító szabadgyökökkel, így csökkentve olyan súlyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint amilyenek a szív- és érrendszeri problémák, illetve a daganatos megbetegedések.

A zöldségek és gyümölcsök kiemelkedő fontosságúak e szempontból, köztük is vannak azonban olyanok, melyek jóval több pozitívummal rendelkeznek társaiknál. Nézz meg képeken néhányat a leghatékonyabb szupertáplálékok közül!

Ez az egyik legerősebb rákellenes szer, és alig ismerik

A zöld teánál is jóval több antioxidánst tartalmaz ez a növény. Nézd meg képeken, mi mindenre lehet jó!

Blog.hu ajánló