Ujjzsibbadás: 2 gyakori ok a háttérben

Mikor kell komolyan venned?

A zsibbadás ártalmatlan tünetnek látszik, ám a háttérben idegi eredetű probléma állhat.

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Így sminkeld az ajkaidat, hogy teltebbnek tűnjenek - Pofonegyszerű! »

Vidéki lagzi: 9 apróság, amit szerezz be a rusztikus hangulathoz! »

Farmercipők és -szandálok: imádjuk az új trendet »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bizonyára veled is előfordult már, hogy kellemetlen zsibbadást éreztél az ujjadban, anélkül, hogy tudtad volna az okát. Amennyiben a tünet gyakran visszatér, érdemes utánajárnod, mi állhat a háttérben.

Ha napok vagy akár hetek óta nem múlik a panasz, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod, és kivizsgáltatnod magad.

Nyakicsigolya-eredetű probléma

Az ujjzsibbadás gyakran nem helyi eredetű problémára hívja fel a figyelmet, a tünet pusztán kisugárzik.

Valamilyen baleset vagy tartós ülőmunka a csigolyák közötti ízületek húzódásához, illetve széttolódásához vezethet. Mozgásszegény életmód következtében, illetve a kor előrehaladtával az ízületi mozgástér beszűkülhet.

Melyik ujjadban érzed?

Mivel a kar és az ujjak mozgását vezérlő idegek a nyaki csigolyák közül lépnek ki, az itt jelentkező problémák kisugározhatnak a felső végtagba, az ujjak zsibbadását okozhatják. Ha a tünetet a három külső vagy a három belső ujjadban érzed, úgy még valószínűbb, hogy ez a probléma áll a háttérben.

Ez esetben mindenképpen érdemes reumatológushoz vagy neurológushoz fordulnod, aki pontosan megmondja majd, hogy mi a baj. A későbbiekben szükség lehet gyógytornára, illetve fontos, hogy rendszeresen mozogj - a jóga és az úszás sokat javíthat a helyzeten.

Kéztőalagút-szindróma

A kéztőalagút a csukló csontja és ínszalagjai által körülhatárolt terület. Itt halad a kartól a kézfej irányába a nervus medianus, amely a tenyér izmait és érzékelő receptorait idegezi be, valamint itt vannak azok az inak, amelyek a kézfej mozgatóizmait rögzítik a csonthoz.

Az ujjak túlerőltetése okozza

Ha az inak, az ínszalagok vagy a szövetek megduzzadnak, vagy a csuklócsont elmozdul, az alagút beszűkül, és nyomja a nervus medianust. Mindez a kéz ujjaiban jelentkező fájdalmat vagy zsibbadást hoz létre. A betegség kialakulásának háttérében legtöbbször a kéz, illetve az ujjak túlerőltetése áll: irodai munka, gépelés, zongorázás vagy épp futószalag melletti munka is kiválthatja a kéztőalagút-szindrómát.

A szövetek duzzadását okozhatja hormonszintváltozás is, ezért a betegség gyakoribb fogamzásgátló tablettát szedő nőknél, terhesség alatt, valamint a változókorban. Kialakulása összefüggésben állhat még cukorbetegséggel, illetve pajzsmirigybetegséggel is. Ha szeretnél többet tudni a betegségről, illetve gyógyítási lehetőségeiről, kattints korábbi cikkünkre.