Rejtélyes betegség a karzsibbadás mögött: TOS szindróma
A karban jelentkező szaggató fájdalom, illetve érzészavar egyaránt felhívhatja a figyelmet a betegségre.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

5 tornagyakorlat, amitől visszakerül a feneked a helyére »

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A thoracic outlet - TOS - szindrómában szenvedő betegek száma napjainkban egyre növekszik. Ennek egyik oka, hogy mind fejlettebb diagnosztikai eszközök állnak az orvosok rendelkezésére. Másrészről azonban civilizációs ártalomként is értékelhető: a mozgásszegény életmód, az ülőmunka komoly szerepet játszik a gerinctartási rendellenességek kialakulásában.

Mi az a TOS szindróma?

A thoracic outlet szindrómát más néven mellkaskimeneti szindrómának hívják. A betegség lényege, hogy különböző okok miatt nyomás alá kerülnek a csigolyaközökből kilépő nagyerek és a felső végtag idegfonata.

A TOS szindróma tulajdonképpen gyűjtőfogalom, mely több, egymástól nehezen elkülöníthető kórképet is magában foglal. Épp ezért a pontos diagnózis felállításában általában több szakember - reumatológus, neurológus, érsebész - is részt vesz.

A betegség tünetei

  • Érzészavar.
  • Karzsibbadás.
  • A kéz izmainak gyengesége.
  • Szaggató fájdalom az alkar és a kéz területén.

A TOS szindróma fajtái

A TOS szindróma többfajta mozgásszervi betegséget is felölel. Az alábbi négy elváltozás, illetve rendellenesség mindegyike előidézheti a kellemetlen, zsibbadó fizikai tüneteket.

Costoclavicularis szindróma

A betegség helytelen testtartás, gerincferdülés következtében alakul ki. Neve a borda - latinul costa - valamint a kulcscsont - latinul clavicula - kifejezésekből származik. Az erek és idegek az első borda és a kulcscsont közé szorulhatnak. A kar mozgatásával a kulcscsont és a borda közötti rés változik, így az erekre és az idegekre időnként nagyobb nyomás nehezedik.

Ülőmunka okozta betegségek

Számos kellemetlen egészségügyi problémát okozhat a mozgásszegény életmód, illetve az ülőmunka. Videónkból megismerhetsz néhány hasznos trükköt, mellyel enyhítheted a panaszokat.

Scalenus szindróma

Mind intenzív sportolás, mint egyoldalú megerőltetés következtében kialakulhat az úgynevezett scalenus hasadék szűkülete. Ebben az árokban futnak a scalenus izmok, melyek a fej hátrahajtásáért felelnek. Ha az említett izmok megvastagodnak, esetleg letapadnak, létrejön a TOS szindróma egyik fajtája, a Scalenus szindróma.

Nyaki borda

Normál esetben a bordák csak a hátcsigolyához kapcsolódva fejlődnek ki. Ritkán azonban előfordul, hogy a legalsó nyaki csigolyához is kapcsolódik egy bordaív. Ez a plusz borda pedig szerepet játszhat a nyaki képletek összenyomásában - így kialakulhat a TOS szindróma. Elsősorban a borda szélességén, elhelyezkedésén, illetve hosszúságán múlik, hogy a tünetek végül jelentkeznek-e.

Hyperabdukciós szindróma

A betegség elnevezése a kar teljesen felemelt helyzetéből - hyperabductio - ered. A nyaki ideg- és érfonat a hónaljárokban halad. Folyamatos féloldali megterhelés hatására a hónaljban a rendelkezésre álló hely szűkül. Elsősorban szobafestők tapasztalják a kellemetlen, fájdalmas tüneteket a kar felemelt helyzetében.

Kezelési lehetőségek

Bármi is okozza a thoracic outlet szindróma tüneteit, fontos az izmok lazítása, a csigolyák kimozgatása tornával. A célzott gyógytorna, valamint a vállöv erősítését szolgáló gyakorlatok csökkentik a fájdalmat és a zsibbadást. Szintén lényeges a helyes testtartás elsajátítása, továbbá kerülni kell a megerőltetést is. Amennyiben nyaki borda okozza az elváltozást, úgy szükséges lehet annak műtéti eltávolítása.

OLVASD EL EZT IS!

no gepel
  • tünetek és betegségek
  • gerincbetegség

2 súlyos betegség az állandó zsibbadás hátterében

no nyak
  • tünetek és betegségek
  • gerincbetegség

Ropogó nyak huszonévesen

Blog.hu ajánló