Gátolja a zsírok lerakódását, ránctalanít, és csak 60 forint
Ezt kell tudnod az almáról!
Tudd meg, hogyan hat a fogyókúrás szuper gyümölcs. (x)

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Inspiráló képeken a legjobb őszi szettek edzőcipővel »

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

Ha így teszel, alapozó nélkül is ragyogni fog a bőröd! Tippek egy őszinte szépségbloggertől »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az almát rendkívüli gyógyító ereje miatt hosszú időn át a gyógynövényként tartották számon. Te tudod, hogyan fejti ki egészségmegőrző és gyógyító hatását?

A nyers alma hatékony fejfájás, asztma és gyomorpanaszok esetén, az almalé sikerrel alkalmazható láz, rekedtség és álmatlanság ellen, az almafa kérge pedig a cukorbetegség kezelésére használható. Az almaecet igazi fiatalító szer, és kiváló gyógyír magas vérnyomás és ízületi gyulladások esetén.

Kimagasló vitamintartalom

Az alma az egyik legtáplálóbb gyümölcs, magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően jótékony hatással bír az egészségedre és szépségedre. Felturbózza immunrendszeredet, és még a legkeményebb téli hónapokban is segít megőrizni az egészségedet. Az alma fogyasztása különösen fontos kismamák és gyermekek esetén.

Gyógyító erő

Az alma különleges gyógyító ereje elsősorban a gyümölcs húsában rejlik, amely segíti az emésztést, jótékony hat az agyműködésre, valamint szabályozza a vese és a máj működését. Az alma fogyasztás enyhíti a hasmenést és csökkenti a vér koleszterinszintjét, jótékonyan hat a memóriára és az agy működésére, ezért kimondottan ajánlott a szellemi munkát végzőknek.

Betegségek ellenszere

Az alma a gyomorpanaszokon és a vérszegénységen kívül hatékony segítség fáradtság, fejfájás és asztmás betegségek esetén. A gyümölcs komoly betegségek kialakulását is megelőzheti, rendszeres fogyasztásával csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, és az időskori cukorbetegség fellépésének esélye is.

Egészségkoktél

Az almalé frissítő hatása mellett számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik: láz, gyulladás, rekedtség, emésztési zavar és álmatlanság esetén is hatékony segítség. Az almaecet enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, emellett pedig sikerrel alkalmazható magas vérnyomás, asztma, migrén, valamint ízületi gyulladások esetén.

Karcsúvá tesz

Az alma fogyókúra esetén is kiváló segítség, magas rosttartalmának köszönhetően elveszi az éhségérzetet, gyorsítja az anyagcserét, segíti az emésztést, ráadásul gátolja a zsírok lerakódását. Ez a cukorban és kalóriában szegény, rostokban ugyanakkor rendkívül gazdag gyümölcs minden diéta elengedhetetlenül fontos eleme.

Szépségelixír

Az alma szépséged megőrzésében is kiváló segédeszköz, gyakran emlegetik fiatalító varázsszerként. Fiatalon tartja arcbőrödet, segít kisimítani a kezdődő ráncokat és csökkenti a szem körüli sötét karikákat. A ropogós gyümölcs ezen kívül tisztítja és fehéríti a fogakat, tündöklőbbé varázsolja mosolyodat is.

Alma a szaunában

Az almát a szaunában is sikerrel használhatod, három-öt perc felforrósított szaunában töltött idő után a cikkelyekre vágott almával testedet végigdörzsölve egészségesebbé és bársonyosabbá teheted bőrödet. A gyümölcs szaunában alkalmazva bőrfertőtlenítő, hidratáló és frissítő hatását öt-tízszeres hatékonysággal fejti ki.

Blog.hu ajánló