Infarktusnak, gyomorfekélynek hiszik a betegséget - Pedig egész másról van szó!
Súlyos következményekkel is járhat, ha nem tudod, mi bajod.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

Skótkockás őszi körmök egyszerűen, 3 hétköznapi színnel »

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A pánikroham vagy a pánikolás kifejezéseket egyre többen használják nehezen kezelhető helyzetek vagy stressz esetén, pedig a valóság ehhez képest teljesen más.

Ahogy a fizikai tünetek kapcsán is gyakori a félrediagnosztizálás: a pánikrohammal együtt járó szimptómákat sokan szervi okoknak akarják tulajdonítani, összekeverik például a pánikrohamot egy szívinfarktussal. Fontos azonban tisztában lenni a különbségekkel.

A pánikroham jellemzői

Rengeteg tévhit kering ezekről a tünetekről és a roham átéléséről is, az igazság azonban az, hogy a pánikrohamnak látszólag nincs különösebb kiváltó oka. A pánik az agy túlzó reakciója valamire, ami talán nem is érzékelhető tudatosan: például egy enyhe, belső fájdalom érzetére. Előfordulhat az is, hogy a pánik valamilyen fóbia kísérője, például a nagy terektől vagy a tömegtől való félelemé.

Pánikroham vagy pánikbetegség?

Pánikrohamot jó eséllyel az emberek legalább 15%-a él át életében, a nőket gyakrabban érinti. Pánikbetegségnek a rohamok ismétlődése számít, ez legtöbb esetben még 25 éves kor előtt jelentkezik.

A pánik lehet spontán megjelenő érzés, ekkor szinte a semmiből jön elő a kontrollálhatatlannak tűnő roham, de előfordulhat szorongásos pánik is. Utóbbi azoknál jellemző főként, akik korábban már éltek át pánikrohamot, ekkor ugyanis az egyén nagy eséllyel fél, szorong a következőtől.

Ezt érzed, ha pánikrohamod van
Halálfélelem kerít hatalmába, úgy érzed, nincs uralmad az események felett, kicsúszott a kontroll a kezedből, rád törhet menekülési vágy. Közérzeted hirtelen rosszabbá, sőt, elviselhetetlenné válik, erős szorongás jelenik meg. Milyen vészjelekkel érdemes még pszichológushoz fordulnod? Korábbi cikkünkből megtudhatod.

A pánikroham fizikai tünetei és a téves diagnózisok

A pánikrohamok szinte minden esetben járnak fizikai tünetekkel is, így aki nincs tisztában a betegségével, gyakran érezheti úgy, hogy valamilyen súlyos kór tünetei jelentkeznek nála, és ez a félelem még erőteljesebben táplálja a pánikot. A pánikroham a legtöbbször az alábbiakkal jár együtt.

  • Fejfájás.
  • Légszomj.
  • Gyomorgörcs.
  • Nehéz nyelés.
  • Fuldokló érzés.
  • Gyengeségérzés.
  • Mellkasi fájdalom.
  • Szédülés, émelygés.
  • Hevesebb szívverés vagy szívritmuszavar.
  • Hidegrázás, remegés vagy éppen hőhullám.

Legtöbb esetben a szorító mellkasi érzés, illetve a szapora szívverés és a fuldoklás miatt szívinfarktussal keverik össze a pánikrohamot. Gyakran odázzák el a kérdést maguk az orvosok is, ha a kivizsgálást követően szervi probléma nem állapítható meg. Ugyanez a helyzet a gyomorbántalmakkal is: a görcsös fájdalom vagy hirtelen gyomorégés mögött sokan fekélyt sejtenek, esetleg a nyelési nehézségek miatt refluxot.

A pánikroham, pánikbetegség kezelése

Fontos tudni azonban, hogy a pánikroham során fellépő fizikai érzések valódiak, így a probléma elhanyagolása idővel, az újabb és újabb rohamok hatására valóban vezethet fizikai betegségekhez. A pánikrohamok megterhelik a szervezetet, illetve növelik a szívbetegségek, köztük az infarktus kialakulásának kockázatát.

Fontos, hogy amennyiben orvoshoz fordulsz a problémáddal, és nincs szervi baj, kérj egy beutalót a körzeti pszichológushoz vagy pszichiáterhez: az ellátást ekkor a társadalombiztosításod fedezi. Ha megengedheted, keress fel egy számodra szimpatikus szakembert. A pszichológus részletes diagnózist ad tüneteid alapján a betegségedről, és feltérképezi annak kiváltó okait. Pánikbetegség, illetve szorongás esetén kognitív viselkedésterápia segítségével tanulhatod meg, hogyan kezeld a pánikot, illetve megoldást találtok a problémára is.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló