Magabiztosság azokon a napokon…
Ha frissnek és ápoltnak érzed magad a nehéz napokban, nem lesz gond az önbizalmaddal és a hangulatoddal sem. (x)

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csodás őszi esküvői dekorok erdei bogyókkal - Ez is lehet romantikus »

4 tipikus vásárlási hiba, amitől tele a szekrény, még sincs mit felvenned »

Széles csípő, nagy popsi: így öltözz ősszel, ha nőies körte alakod van »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vérzés időszaka a legtöbb társadalomban nagyon sokáig kerülendő témának számított, így arról sem esett sok szó, hogy hogyan lehet kellemesebbé, elviselhetőbbé tenni a nehéz napokat. A menstruációval kapcsolatos tabuk miatt a nők sokáig „tisztátalannak” érezték magukat a vérzés ideje alatt, és még kevésbé mertek nyíltan beszélni az ilyenkor fellépő problémákról.

Pedig nagyon fontos szem előtt tartani, hogy a menstruációs ciklus ideje alatt a fertőzésveszély jóval nagyobb. A kockázatot több módon is csökkentheted. Cseréld rendszeresen a betétet vagy a tampont. A vérzés első 2-3 napjában legalább 3-6 óránként, később elég lehet a 4-8 óránkénti csere.

Mindig használj a vérzés intenzitásának megfelelő méretű tamponokat. Az enyhébb napokon válassz kisebb méretűeket, ezek ugyanis nem szívnak el nedvességet a hüvely nyálkahártyájából, és nem növelik a fertőzések kockázatát.

Ha betétpárti vagy, kerüld a műanyag borítású termékeket, mert ezek összegyűjtik a nedvességet a betét peremén, ami kedvez a gombák, baktériumok szaporodásának. Nem ajánlottak az illatosított betétek sem, az illatanyagok ugyanis irritációt okozhatnak az intim területeken.

Legyél mindig friss és magabiztos

A vérzés idejére nem vonatkozik a napi egy mosakodás szabálya. Ilyenkor naponta többször látogasd meg a fürdőszobát, és természetesen szappan és hagyományos tusfürdő helyett használj olyan mosakodó gélt, amelynek tejsavtartalma megegyezik a hüvelyével, hogy megőrizd a természetes egyensúlyt, és tiszta, friss, magabiztos maradhass a nehéz napokon is.

A NIVEA Intimo termékek megfelelő környezetet biztosítanak a hüvelyben a jó baktériumok számára és segítenek a természetes egyensúlyt, azaz azt a pH-értéket megőrizni.

Te mennyire vagy magabiztos? Ha kíváncsi vagy a válaszra, töltsd ki a Magabiztosság kvízt! A válaszadással women'secret utalványt is nyerhetsz. Bővebb információkért kattints ide! (%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=42927&kampany=1739901&banner=1739903&ord=RANDOM_NUMBER)%)

OLVASD EL EZT IS!

lead uj
  • intimhigiénia
  • intim fazon

Találd meg a stílusod!

Blog.hu ajánló