Megváltozik a bőröd, ha meztelenül alszol: nézd meg, mi történik vele!

Persze egyéni ízlés kérdése is, az alvás közbeni pőreségnek vannak egyértelmű előnyei.

ThinkstockPhotos-177419595

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Nem kell többé macerázni a gluténmentes étrenddel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

Újabb előrelépés a rákgyógyításban – Még inkább személyre szabott lehet a kezelés (x)

Alföldi Róbert gondolatai a vágyról - Ő sem mindig tudja, mit higgyen szerelemről (x)

A legyegyszerűbb frizurák, ha nyári esküvőre vagy hivatalos - Ékszerekkel mutatjuk

beauty and style

Házi sminkfixáló spray csupán 3 összetevőből - Nem szárítja ki a bőröd »

Igen, valaki ráfestette a körmére: eddig sem értettük a kaki emojit »

Zsinórt kötött a hajába: elképesztően jó frizura lett belőle »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan ódzkodnak tőle, mégis megannyian esküsznek a meztelen alvásra, főként kényelmes mivolta mellett érvelve, emellett azonban számos olyan előnye van, mely az egészség szempontjából sem elhanyagolható.

Nagyon jó hatással van az alvás minőségére, sokkal kényelmesebb és nyugtatóbb hatású, mint az, ha az ember testét különféle anyagok borítják, ezáltal pedig csökkenti a stresszhormonok szintjét, némiképp enyhíti a depresszió tüneteit, a minőségi alvás biztosítása által pedig a napközbeni energiaszintet is javítja.

Jó hatással van a női szervekre, emellett a bőr szempontjából sem elhanyagolhatók jótékony tulajdonságai, a vérkeringés stimulálása által például frissíti és szépíti, emellett azonban a baktériumokkal szemben is a természetes védőréteg alakul ki rajta a meztelenség által.

Mindemellett növelheti az önbizalmat, és érdemes megemlíteni azt is, hogy ha nem egyedül alszol, a bőr-bőr kontaktusnak is van egyfajta bizalomnövelő és kötődésteremtő szerepe. Egyetértenek ebben a Brightside.me szakértői is, akik a következő videóval is alátámasztják mindezt, kattints ide!

Blog.hu ajánló