Megváltozik a bőröd, ha meztelenül alszol: nézd meg, mi történik vele!

Persze egyéni ízlés kérdése is, az alvás közbeni pőreségnek vannak egyértelmű előnyei.

ThinkstockPhotos-177419595

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Így sminkeld az ajkaidat, hogy teltebbnek tűnjenek - Pofonegyszerű! »

Vidéki lagzi: 9 apróság, amit szerezz be a rusztikus hangulathoz! »

Farmercipők és -szandálok: imádjuk az új trendet »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokan ódzkodnak tőle, mégis megannyian esküsznek a meztelen alvásra, főként kényelmes mivolta mellett érvelve, emellett azonban számos olyan előnye van, mely az egészség szempontjából sem elhanyagolható.

Nagyon jó hatással van az alvás minőségére, sokkal kényelmesebb és nyugtatóbb hatású, mint az, ha az ember testét különféle anyagok borítják, ezáltal pedig csökkenti a stresszhormonok szintjét, némiképp enyhíti a depresszió tüneteit, a minőségi alvás biztosítása által pedig a napközbeni energiaszintet is javítja.

Jó hatással van a női szervekre, emellett a bőr szempontjából sem elhanyagolhatók jótékony tulajdonságai, a vérkeringés stimulálása által például frissíti és szépíti, emellett azonban a baktériumokkal szemben is a természetes védőréteg alakul ki rajta a meztelenség által.

Mindemellett növelheti az önbizalmat, és érdemes megemlíteni azt is, hogy ha nem egyedül alszol, a bőr-bőr kontaktusnak is van egyfajta bizalomnövelő és kötődésteremtő szerepe. Egyetértenek ebben a Brightside.me szakértői is, akik a következő videóval is alátámasztják mindezt, kattints ide!