Fejfájás, emésztési zavarok, gyulladás ellen
Elfeledett csodaszer
Nemcsak a molyok távol tartására használhatod, annál lényegesen sokoldalúbb növény a levendula.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Csak napi 10 perc, és nem fulladsz ki: lassú jógagyakorlatokkal is lehet fogyni »

Csodásan ragyogó bőr ráncok és száraz foltok nélkül: narancsos arcpakolás házilag »

Gwen Stefani arca nemcsak a retustól olyan művi: szörnyű, mit tett magával a 48 éves énekesnő »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ki hitte volna, hogy egy orvosság ilyen jó illatú is lehet? A parfümök, szappanok és illatzacskók készítéséhez hosszú ideje használják a füzérekben nyíló, lila vagy világoskék virágokkal ékes levendulát.

A növény olajai ugyanakkor az egészség megőrzésében is régóta jelentős szerepet játszanak: elősegítik az emésztést, oldják a szorongást, és segítenek az álmatlanság leküzdésében. Ezek egyike, a perilil-alkohol ráadásul kutatások szerint ígéretesnek tűnik a rák gyógyításában is.

Emésztési zavarokra levendulateát

A levendula virágából könnyűszerrel teát is készíthetsz, mely elősegíti az emésztést, és bélfertőtlenítő hatással bír. A benne lévő olajok ellazítják a bélrendszer simaizomzatát, így csillapítják az étkezés utáni gyomor- és bélgörcsöket, illetve mérséklik a bélszelek képződését.
Ha emésztési zavarokkal küzdesz, áztass egy púpozott teáskanál levendulavirágot egy csészényi forrásban lévő vízbe tíz percre, majd leszűrve fogyaszd el. A növényből készített tinktúra is hatékony: kockacukorra tegyél három-öt cseppet, és edd meg.

A nyugalom illata fejfájás ellen

Fejfájás esetén nem kell azonnal a gyógyszerek után nyúlnod, sokkal természetesebb módja is van annak, hogy megszabadulj a kínzó problémától. A levendula illatát a linalil-acetát nevű molekulák adják - ez az illóolaj az agyban a szaglóideg stimulálásával megnyugtatja a központi idegrendszert. Belélegzése hasonlóan hatékony lehet, mint néhány erős és sokszor függést is okozó altató vagy fájdalomcsillapító szedése. A levendula szárított virágját tasakba varrva a párnád alá teheted, hogy biztosítsd a zavartalan pihenést.

Ha a belélegzésnél erősebb hatásra van szükséged, fejfájás ellen tegyél egy kevés levendulaolajat mindkét halántékodra, masszírozd a bőrbe, és élvezd a gyors enyhülést. A levendulaolaj ugyanis enyhe fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik: gátolja a fájdalomjeleket hordozó idegi impulzusok átvitelét. Ha stresszes életet élsz, akkor is kiválóan hasznosíthatod a lila növényt: a szorongást vagy a feszültséget is remekül enyhíti - bizonyítottan serkenti az ellazulást segítő agyhullámokat.

Így használd!

Tedd a levendula illóolaját párologtatóba, vagy adj belőle három cseppet egy lábos forró vízhez, és lélegezd be a gőzét. Ha bőven van időd, keverj levendula-fürdőolajat vagy egy marék szárított levendulavirágot a vízhez, és vegyél egy nyugtató fürdőt. Noha a levendulaolajat közvetlenül a bőrön is alkalmazhatod, előfordulhat, hogy irritációt okoz, ezért érdemes körültekintően használni. Valamilyen könnyű hordozóolajjal, például olívaolajjal keverd össze.

Gyulladás és fertőzések ellen

A levendula számos előnyös tulajdonsága közé tartozik az is, hogy gyulladáscsökkentő hatással bír - enyhíti a viszketést, ezért nagyszerű gyógyír a rovarcsípésekre. Ha szúnyogok támadtak meg, vagy egy pókkal kerültél nem túl szerencsés kapcsolatba, keverj néhány cseppet a levendulaolajból egy evőkanál hordozóolajba, és dörzsöld a problémás területre. A hatást hamarosan érzed majd: enyhül a viszketés, és a bőr pirossága is megszűnik.

Rákellenes?

Rákkutatók megfigyelték, hogy a levendulában található vegyületek egy csoportja, az úgynevezett monoterpének gátolják a rákos sejtek kialakulását, és megakadályozhatják osztódásukat.

Az eddigi vizsgálatok a lágyszövetek - többek között a máj, az emlő és a prosztata - rosszindulatú daganataira irányultak, és kiderült, hogy a monoterpének lassíthatják ezek növekedését. Egyelőre túl korai lenne kijelenteni, hogy a levendula gyógyítja a rákot, az előzetes eredmények azonban ígéretesnek bizonyultak.


Cikkünk a Reader's Digest 1001 otthoni gyógyír című könyve alapján készült.

Blog.hu ajánló