"Ha leteszem a cigit, rákos leszek?” - Nagyon sokan felteszik ezt a kérdést
Nagyon sok tévhit kering ezzel kapcsolatban, melyeket az egészséged érdekében jó tisztázni.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

A 79 éves Jane Fonda retus nélkül mutatta meg magát - Most is gyönyörű »

Képeken a H&M Erdem kollekciója! Csodás dizájner darabok »

Nem is gondolnád, milyen nőies lehet a fekete rúzs! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokféle téveszme terjed a dohányzással és a leszokással kapcsolatban. Olyan hozzá nem értő érvek hangzanak el, hogy a masszív cigarettázás miatt erősen igénybe vett immunrendszer leáll a tüdő védelméről, és egyből támad a tüdőrák.

Sokan pedig erre fogják, hogy miért nem próbálkoznak meg a leszokással. Elmondjuk, mi történik, ha valaki leteszi a cigarettát, és hogy miért tapasztalhatja egyes tünetek felerősödését.

Óriási tévhit az, hogy árthat a leszokás

Ha valaki leteszi a cigarettát, annak kizárólag pozitív hozományai lesznek. A leszokás időszakának természetesen van kritikus és tünetekkel rendelkező fázisa, amely minden függőség elvonására jellemző. Ha valaki több évtizeden át dohányzik, de emellett egészséges, annak a kezdeti időszakban javasolhatják, hogy a drasztikus azonnali és teljes megvonás helyett napi egy-két szálat még szívjon.

A nikotinnak ugyanis értágító hatása van, ami fokozhatja a gyomorműködést, és ezzel a feltételes reflexes kapcsolattal továbbra is rendben tarthatóak az emésztési folyamatok. Alapvetően azonban az a jellemző, hogy a cigaretta elhagyásával javul az oxigénfelvétel, nő a tüdőkapacitás, a légutak és nyálkahártyák normalizálódnak, javul a keringés, és jobb lesz a szívműködés. A férfiaknál pedig a termékenyítő képességre is pozitívan hat.

 A panaszokat a cigaretta okozza

Érdemes ésszerűen átgondolni azt, hogy ha valaki több évtized után az elhagyást követően megbetegszik, annak logikusabb oka a hosszú évekig tartó káros szenvedély, nem pedig az, hogy abbahagyta a dohányzást. A nikotin elhagyása után jelentkező tüdőrák egy nagyon intenzíven és régen dohányzó szervezetében valószínűleg eleve megvolt kezdeti stádiumban. Ha pedig valaki a krónikus köhögés és egyéb rossz közérzeti tünetek miatt hagyta abba a masszív dohányzást, elképzelhető, hogy már a tüdőrák tünetei miatt döntött a leszokás mellett.        

Ha az emberek konkrétan látnák, hogy milyen betegségeket okoznak a szervezetben a függőségeik, talán felhagynának velük. Érdemes végignézni ezeket az őszinte és inspiráló képeket. 

Jelentkezhetnek tünetek a leszokás után

Ha valaki leteszi a cigarettát, előfordulhat, hogy intenzívebben kezd köhögni. Ilyenkor általában tüdőrákot vizionálnak a leszokók, pedig egy természetes folyamaton esnek át. A tüdő belső felületén mikroszkopikus méretű csillószőrök vannak. Ezek rezgés által távolítják el a szennyeződéseket a tüdőből azzal a nyákkal, amit a nyálkahártya termel. A nikotin és a dohányfüst lassítja a csillószőrök mozgását, de a dohányzás abbahagyásával azok újra aktivizálódnak. A felhalmozódott szennyeződés kitakarításával pedig intenzívebb lesz a váladék felköhögése.

A cikk az ajánló után folytatódik

A kevés nikotin is ártalmas a szervezetre

Ma már orvosilag bizonyított tény, hogy a minimális dohányzás is károkat okoz a szervezetben. A leszokás nyújtotta előnyöket azonnal érzi az exdohányos, és napról napra bővülnek a fiziológiailag érezhető pozitívumok a szervezetben. A nikotintól megszabadult testben az egészségügyi jótékony hatások éveken át javuló tendenciát mutatnak, melyek nagy része kimutatható orvosi vizsgálattal is.

Elsősorban a tüdőrák és más, dohányzással kapcsolatos betegségek esélye csökken az idő múlásával, de 12 más típusú rák rizikója is jóval kisebb lesz. Ilyen a szájüregi rák, az orr és üregeinek rosszindulatú daganata, a torok-, gége-, nyelőcső-, gyomor és hasnyálmirigy-, máj-, húgyhólyag-, vese- és méhnyakrák, illetve a leukémia egyik típusa.

Blog.hu ajánló