Emésztésserkentő, rákellenes, és okosabb leszel tőle: ezt edd meg reggelire!
Érdemes ebből enned reggelire, de mutatunk további szuperételeket is.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Minden idők leghülyébb sminktrendjei, amiket ne próbálj ki soha az életben »

Így tisztítsd és ápold a velúrcsizmát, hogy sokáig újszerű maradjon »

Így hordd télen a nőies, élénk színeket: mindenki felfigyel rá, ha nem szürkében vagy! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem véletlenül tartják úgy, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, amellett ugyanis, hogy megalapozza szervezeted energiaszintjét, ez jut először az emésztőrendszerbe, ami nem utolsó szempont a benne található tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódásának tekintetében.

Ha szeretnéd jól indítani a napot, a legegészségesebb és legsokoldalúbb táplálékokat válaszd reggelire, legyen szó az értékes fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó tojásról, a rostokban gazdag teljes kiőrlésű kenyérről, vagy éppen a bogyós termésekről, amelyek emésztésserkentő hatással bírnak, telve vannak rákellenes, antioxidáns anyagokkal, valamint a jobb agyműködéshez is kellő mennyiségű tápanyagot biztosítanak. Nézd meg képeken, mit és hogyan érdemes fogyasztanod reggelire!

Igyál belőle reggel éhgyomorra: 7 rákellenes turmix a nyárra

Csodafinom és extraegészséges nyári turmixokat mutatunk. Nézd meg a képeket és a recepteket!

Blog.hu ajánló