Képek! Ők élnek a világon a legtovább
Évtizedekkel hosszabbítják meg életüket
Ismerd meg a világ leghosszabb életű népeit, és tudd meg, hogyan őrzik meg egészségüket.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ernest Hemingway szerint minden fiatal férfi azt hiszi, hogy örökké fog élni. Feltehetőleg ugyanez elmondható minden fiatal nőről is. De bármit is gondolj huszonévesen, kétségtelen tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen, és semmi sem tart örökké.

Ismerd meg azokat a népeket, amelyek amellett, hogy nem fogják fel tragédiaként a kort, évtizedekkel hosszabbítják meg az életüket.

Ők élnek a világon a legtovább

A modern nyugati világban az öregedés sokszor a szorongás és fájdalom forrása. A fiatalságkultuszból adódóan nálunk az idős embereket a társadalom kevéssé értékeli.

Élnek azonban a Földön olyan népek, amelyek a 60, 70, 80 feletti éveket az érettség koraként, a gyümölcsök betakarításának időszakaként látják.

Az okinawaiakra, a nepáli serpákra, illetve az abházokra is jellemző, hogy nem csupán sokáig élnek, de kiváló egészségnek is örvendenek.

Lapozd végig az alábbi képgalériát, és ismerd meg azokat a népcsoportokat, amelyek évtizedekkel hosszabbítják meg az életüket - cseppet sem ritka, hogy az emberek száz év feletti kort érnek meg.

A hosszú élet titka

Ha szeretnél minél tovább jó egészségnek örvendeni és szép kort megérni, most kell tenned érte.

Amellett, hogy leteszed a cigit és odafigyelsz a táplálkozásra, iktass be az életedbe némi sportot is. Ha kíváncsi vagy, mennyi a születéskor várható élettartam hazánkban, kattints korábbi cikkünkre!

Cikkünk megírásában a John Robbins Százévesen egészségben című könyve segített.

Blog.hu ajánló