A kellemetlen lehelet okai és megoldása

Elhajolnak előled, ha beszélsz? Feltűnően sokan kínálnak meg rágóval? Nem lehet, hogy a leheleteddel van gond?

Nyereményjáték

Nyerj 20 000 forint értékű családi belépőt a Sobri Jóska Élményparkba! (x)

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Jól jönne egy nagyobb mobilcsomag? Komoly havidíj- és készülékvásárlási kedvezmények a Telekomtól! (x)

Fesztivál az ezerarcú városban, ahová családostul is bátran mehetsz – Szuper programok várnak! (x)

Teljesen más oldalát mutatta meg Hosszú Katinka - Ilyennek látta a fotós munka közben (x)

Mit és mennyit kell inni nyáron, hogy éber és fitt maradj? Nem csak a cukormentesség a fontos! (x)

Az erős napsugárzás nem csak a bőrt öregíti – Így védd meg tőle a látásodat! (x)

beauty and style

A nyár legnagyobb divatja lesz: még a csíkosat is leveri »

Pillanatok alatt eltűnik a löttyedt felkar: 10 lenge ujjú ruhafazon »

3 döbbenetesen jó esküvői meghívó, amit szívesen eltesznek majd emlékbe »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kellemetlen lehelet nagyon nagy probléma lehet. Hiszen ki szeret úgy beszélgetni valakivel, hogy közben csak lopva veszi a levegőt? Éppen ezért sokak szinte teljes elszigetelődését is okozhatja. Gátol az ismerkedésben, félénkké tesz, zavarba hoz, magányba kerget.

Persze nem is kellene ennyire undorodni tőle, hiszen a beszéd közben áradó kellemetlen szag nem feltétlenül a nem megfelelő szájhigiéné következménye. Igen! Vannak emberek, akik ha naponta többször meg is mossák a fogukat, továbbra is kellemetlen marad leheletük. Miért?

Oka

Először is megéri két részre osztani a szájszagot. Az egyik, amikor külső tényezők okozzák. Ilyen lehet a dohányzás vagy egy olyan étel, melynek jellegzetes utószaga van – mint például a fokhagyma.
A másik típus, mely belülről fakad. Ez köthető betegségekhez, de akár táplálkozási rendellenességekhez is.

Betegségek, melyeknek jellegzetes szaga van

  • Cukorbetegség – acetonszag.
  • Vesebetegség – ammóniaszag.
  • Májbetegség – friss hús szaga.
  • Mérgek felszívódása a szájban – a méregtől függően.
  • Éhezés, böjt, fogyókúra – a zsírégetéssel járó keton jellegzetes szaga.
  • Mandulagyulladás.
  • Fül-, orr-, gégegyulladás.
  • Orrsövényferdülés.
  • Nyelőcsődaganat.
  • Reflux – gyomorból visszaáramló gyomorsav kesernyés szaga.

Ezen kívül kereshető magában a szájüregben is a probléma, hiszen vannak olyan baktériumok, melyek ha megszaporodnak a szájban, akkor savas hatást érnek el. Ezek a baktériumok normális esetben a nyelvháton és a garatban találhatóak, és egészséges mennyiségük esetén nem okoznak semmilyen elváltozást. Ha a beteg a szájszag mellett savas ízre is panaszkodik, akkor gyanítható, hogy a baktériumok a ludasak.

Honnan tudhatod, hogy kellemetlen a leheleted?
Sokan nem veszik észre, hiszen nem érzik saját szájuk illatát – és a körülöttük lévő emberek jelzési sem mindig egyértelműek. Éppen ezért érdemes tesztelned magad. Hogyan?
Töltsd ki a lehelet ellenőrző tesztet, és megtudod! Kattints ide!

Tippek a rossz lehelet ellen

  • Naponta legalább háromszor moss fogat! Ha dolgozol, akkor tarts az irodában is fogkefét és fogkrémet. Egyáltalán nem kellemetlen, ha fogmosáson kapnak, az viszont igen, ha büdös a szád.
  • Fogmosásnál tudatosan távolítsd el a lepedéket a nyelvedről, hátul is! A nyelv kis barázdáiban ugyanis előszeretettel tanyáznak azok a baktériumok, melyek a kellemetlen szagért felelősek. Ehhez lehet külön kis nyelvkaparót is kapni, de megteszi egy külön fogkefe, vagy egy lefordított kiskanál.
  • Használj naponta egyszer fogselymet, hiszen ez az egyetlen módszer arra, hogy a fogak közül is megszabadulj a maradékoktól.

  • Kerüld azokat a fogkrémeket, melyek nátrium-lauryl-szulfátot tartalmaznak. A habzáson kívül nincs semmilyen funkciója, de összefüggésben lehet a szájban kialakuló aftákkal.
  • A dohányzás, az alkohol és a kávé pedig nagyon szárítja a száj nyálkahártyáját, valamint savasítanak, ezzel is növelve annak az esélyét, hogy a baktériumok elszaporodjanak.
  • Igyál sok vizet, és járj rendszeresen fogorvoshoz!
Blog.hu ajánló