Reuma, artrózis, köszvény

Az ízületek betegségei

Mindhárom betegség az ízületekkel függ össze, és gyakran elviselhetetlen fájdalommal jár. Ismerd meg őket közelebbről!

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Reuma

A reuma ízületi gyulladás, mely leggyakrabban az ujjakat – kezeken és lábakon egyaránt – és a vállakat érinti. Kezdeti stádiumban leginkább reggelente jelentkezik merevség formájában, de mozgatásra oldódik. A betegség lassan átterjedhet más ízületekre, és akadályozhatja a beteget a mozgásban. Fáradtságot és kimerültséget okoz, különösen akkor, amikor már az inak és a szalagok is betegek.

Következmények

  • Az ujjak deformálódnak. Az ujjperc hátrahajlik, bütykök jelennek meg rajta.
  • Az ujjak szétfeszülnek, és nehezen mozognak.
  • Sokszor párosul vele vérszegénység is.

Tippek

  • Egyél kevesebb húst.
  • Fogyassz macskakarom kapszulát, gyógyszertárakban és herbáriákban kapható.
  • Az akupunktúra nagyon jó hatással van az ízületi problémákra.
  • Salaktalaníts rendszeresen.
  • Vannak betegek, akik a hűvöset kívánják, nekik beválhat a hideg túró pakolás. Akik azonban inkább meleget szeretnének, azoknak jók a különböző illóolajos fürdők is.

Artrózis

Artrózisnak ízületi kopást jelent, mely húzó fájdalommal jelentkezik, jellemzően a gerinc ágyéki tájékán. De gyakran megjelenhet még a nyakban, a vállban, a könyökben és a tarkó területén. A fájdalom hosszantartó pihenés után jelentkezik a legintenzívebben, tehát reggel lehet rá különösképp számítani. Megfigyelhető például még vezetés közben is – a váll és a hát mereven beáll.

Tippek

  • Egyél több halat, vagy szedjél normális táplálkozásod mellett halolaj kapszulát – gyógyszertárakban és herbáriákban egyaránt beszerezhető.
  • Lehetőleg olyan sportot válassz magadnak, ami kíméli ízületeidet, mint amilyen például az úszás.
  • Kíméletesen ugyan, de tornáztasd fájó tagjaidat, melegítsd be őket reggelente, mielőtt elindulna a nap.
  • Jót tesz az infraszauna is és a kénes gyógyfürdő.

Köszvény

A köszvény éjszakai rémálom. Szó szerint, mert a legtöbbször éjszakai rohamok formájában tör rá a betegre. Émelygés, fejfájás és rettentő erős ízületi fájdalom kíséri. A legtöbb betegnél az első roham a nagylábujjakat érinti, és csak később terjed ki máshová, akár minden ízületre is. A bőr ilyenkor megfeszül, az ízület kékes, vöröses színű, és az érintés szinte elviselhetetlen.

Tippek

  • Mindenképpen csökkenteni kell a húgysavszintet, melyre különböző gyógyszerek állnak rendelkezésedre.
  • Későbbi segíthet a fehérjeszegény étrend is. Csökkentsd a hal- és a húsfogyasztásod, viszont igyál sok folyadékot, de kerüld az alkoholt.
  • Tarts rendszeresen léböjtöt, amiről mindig kérdezd meg orvosod véleményét.
  • A szauna nagyon sokat segíthet a köszvényen.

OLVASD EL EZT IS!

no kosztum
  • emésztőrendszeri betegség
  • munkahelyi ártalmak

Folyamatos időhiány? - 3 betegség, ami 10 éven belül utolér

laptop no
  • cukorbetegség
  • magas vérnyomás

Ülőmunkát végzel?

laptop
  • tünetek és betegségek
  • munkahelyi ártalmak

Ujjzsibbadás, gyengeség, csuklófájdalom

Blog.hu ajánló