Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő
Illóolajok az egészségedért
Mielőtt gyógyszerért nyúlnál, nem árt körülnézned az alternatív gyógymódok között.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

3 kardigánfazon, amitől karcsúbbnak tűnik az alakod »

6 tipp, amitől szépséges és rémséges lehetsz Halloweenkor »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az aromaterápia számos jótékony hatással rendelkezik az egészségmegőrzés tekintetében. Talán az egyik legfontosabb előnye, hogy teljesen természetes gyógymód. Az illóolajok a természet ajándékai, harmóniában állnak az emberi testtel – így szinte kizárt, hogy káros reakciót váltsanak ki.

A mai modern világban nagyon elterjedt a szintetikus anyagok használata, ami sok embernél okoz allergiás reakciót – például asztmát, bőrkiütést vagy bélirritációt. Az aromaterápia természetes összetevői arra is alkalmasak, hogy ellensúlyozzák a természetellenes szerek káros hatásait.

Német kamilla gyulladásra

A német kamilla a legjobb választás a különböző gyulladásokra, mivel a benne található azulén erőteljesen gyulladáscsökkentő hatású. A német kamilla alapvetően csillapít, nyugtat, és egyensúlyba hoz. Nagyon jól kezelhető vele a hólyaggyulladás. A hasra tett meleg borogatás csillapítja az égető érzést, valamint nyugtatja az idegeket is. Ha a meleg borogatás mellett kamillateát is szürcsölgetsz, a két alkalmazási forma egymást remekül kiegészíti. A bőrallergia – például ekcéma, kiütés – jól reagál a báziskrémbe kevert német kamillára. A bázisolaj használatát azonban kerüld el, mert súlyosbíthatja az allergiás tüneteket. Lelki hatását tekintve a német kamilla nyugtat és csillapít, különösen ingerültség és depresszió esetén alkalmazható igen hatékonyan.

További jótékony hatásai

  • Antiallergén
  • Görcsoldó
  • Vírusölő
  • Vizelethajtó

Levendulával a fájdalom ellen

A levendula olaja a legnépszerűbb, legsokoldalúbb és leggyakrabban használt illóolaj. Ez a növény évezredek óta híres gyógyító tulajdonságairól.

Az illóolajat a levendula virágaiból vonják ki gőzös desztillációval. Nagyon hatásosan alkalmazható a levendulaolaj masszázshoz vagy fürdővízhez az izomfájdalmak enyhítésére. Ezenkívül segít a megfázás és az influenza kezelésében, mert legyűri a fertőzést okozó vírusokat, és enyhíti a megbetegedés tüneteit. Ez esetben hasznos lehet, ha inhalálás formájában alkalmazod. A levendulás, hideg borogatás, illetve a halántékba dörzsölt illóolaj enyhíti a fejfájást. Továbbá igen hatékonyan és gyorsan gyógyítja a kisebb égési sérüléseket is. Lelki hatását tekintve a levendula nyugtat és kiegyensúlyoz, enyhíti a depressziót.

További jótékony hatásai

  • Vírusölő
  • Hámosító
  • Vérnyomáscsökkentő
  • Tonizáló

Borsmenta emésztésserkentésre

A borsmenta az egyik legjobb választás a különféle emésztési problémák kezelésére. Használj a masszázsolajhoz borsmentát, és az óramutató járásával megegyező irányban masszírozd vele a hasadat. Ezt a masszázst kiegészítheted borsmenta teával is. Remek hatással vannak egymásra, és az eredmény is sokkal hamarabb mutatkozik. A borsmenta alapvetően frissít, stimulál és erősít. Ezenkívül, ha levendulával kombinálod, segít megelőzni a megfázást és az influenzát. Masszázsolajhoz, fürdővízhez vagy inhaláláshoz maximum három cseppet adagolj. Alkalmazhatod a borsmentát kozmetikai arcgőzöléshez is – mélyen kitisztítja a bőrt, és jót tesz a pattanások ellen is.

Lelki hatását tekintve bátorít, képes fokozni a tisztánlátást és az éberséget.

További jótékony hatásai

  • Gyomorerősítő
  • Lázcsillapító
  • Görcsoldó
  • Stimuláló
Cikkünk Az aromaterápia
bibliája
című könyv alapján készült.

Ajánljuk neked ezt a könyvet, ha érdekel, hogyan választhatod ki, és használhatod az illóolajokat az egészség, a szépségápolás és a jó közérzet megőrzése érdekében. Minden szükséges tudnivalót megtalálhatsz a bőrápolási kezelésekről, a masszázstechnikákról, a parfümkészítés titkairól. Ezen kívül remek tippeket ad a hétköznapi betegségek egyszerű gyógymódjairól, valamint a meditációk formáiról. A könyv ismerteti 68 általánosan használt és egzotikus illóolaj részletes leírását. Így mindent megtanulhatsz azok jellemzőiről, terápiás tulajdonságairól, és az alkalmazásuk esetleges ellenjavallatairól.

Kiadja az Alexandra Kiadó.
Ára 3699 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

OLVASD EL EZT IS!

narancssarga no
  • aranyér
  • házi gyógymódok

Az aranyér tünetei és kezelése

tukor no
  • természetes csodaszer
  • házi gyógymódok

Gombás fertőzés, csípés és horzsolás ellen

Blog.hu ajánló