Így gyógyítsd az aranyeret műtét nélkül!
Néhány ügyes házi trükkel elkerülheted, hogy az aranyér komoly problémát okozzon. Ismerd meg a legjobb megoldásokat!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Széles csípő, nagy popsi: így öltözz ősszel, ha nőies körte alakod van »

Így fesd ki a szemed, ha lelógó szemhéjad van - Nem tűnsz többé morcosnak »

A 79 éves Jane Fonda retus nélkül mutatta meg magát - Most is gyönyörű »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az aranyér a végbélnyílást körülvevő izomgyűrű kóros kitágulása, mely gyakran jár kellemetlen, viszkető, fájó érzéssel. Egyáltalán nem ritka betegség, felmérések szerint az európai lakosság fele élete során előbb vagy utóbb megtapasztalja az aranyeres panaszokat.

Súlyos esetben műtétre van szükség a gyógyuláshoz, egy kis szerencsével és odafigyeléssel azonban megúszhatod az orvosi beavatkozást. Cikkünkben néhány bevált gyógymódot veszünk sorra.

A leggyakoribb aranyeres panaszok

  • Fájdalmas székelés.
  • Fájdalom ülés közben.
  • Vérzés székelés közben.
  • Viszkető érzés a végbélnyílás környékén.

Miért alakul ki?

Az aranyér kialakulásának hátterében számos életmódbeli tényező állhat. Egyrészt okozhatja megterhelő fizikai aktivitás, például nehéz súlyok cipelése, de gyakran felelős érte a mozgásszegény életmód, az ülőmunka, illetve a terhesség is.

Az egészségtelen étkezési szokások szintén aranyeres panaszokhoz vezetnek. Elsősorban a rendszertelen, valamint a rostszegény táplálkozás áll a betegség hátterében.
A kevés gyümölcsöt, illetve zöldséget tartalmazó étrend hatására a vastagbél mozgása renyhévé válik, lelassul a széklet haladása. Ennek következtében több víz szívódik fel belőle, így keményebb lesz, kialakul a székrekedés, majd az aranyér.
Ha kíváncsi vagy, vajon elég rostot fogyasztasz-e, kattints, és töltsd ki tesztünket!

Miért éppen aranyér?
Eszedbe jutott már, vajon honnan ered a végbélnyílás környékén kialakult értágulat elnevezése? Az egyik magyarázat szerint a régi magyar nyelvben aranyat érő tágulatnak tartották, mert megrepedése - így a vérzése - segített a magas vérnyomásban szenvedőknek elkerülni a szélütést.

A legjobb házi megoldások

Rendszeres sport

A rendszeres testmozgás sok szempontból pozitív hatással van az egészségedre. A sport serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, és megmozgatja a belső szerveket is. Fontos azonban, hogy ne válassz túl megerőltető mozgásformát - hiszen ezzel épp az ellenkező hatást érheted el. Jó választás lehet a kocogás, az úszás vagy a jóga.

Intim torna

Pár évvel ezelőttig senkinek nem jutott eszébe, hogy intim izmai egészsége miatt aggódjon. Ma már tudjuk, hogy igenis érdemes foglalkozni velük. Az intim tornával fokozható a gátizmok alaptónusa, állóképessége, serkenthető a vérkeringés. Mindez nem csupán szexuális életedre gyakorol pozitív hatást, de számos apróbb nőgyógyászati fertőzést kivédhetsz vele, illetve az aranyértől is megszabadulhatsz.
Hazánkban az intim torna Kriston Andrea nevéhez kapcsolódik, akinek módszerét számos külföldi országban is átvették már. Aktuális tanfolyamairól itt tájékozódhatsz.

Folyadék és rostok

Ha aranyeres panaszaid vannak, rendkívül fontos, hogy változtass az étkezési szokásaidon. Nem tekinthetsz el a napi minimum másfél liter folyadéktól - ezt elsősorban szénsavmentes ásványvíz vagy gyümölcslé formájában érdemes magadhoz venned. Emellett fontos, hogy naponta öt alkalommal fogyassz zöldséget, gyümölcsöt. Ha nem kerül elég rost a szervezetedbe, hiába próbálkozol egyéb gyógymódokkal.

Az egészséges táplálkozásról

Ha szeretnél többet tudni az egészséges táplálkozásról, szakértőnkkel készült videónkból hasznos információkat szerezhetsz.

Krémek és kúpok

A fájdalom minél gyorsabb enyhítéséhez igénybe vehetsz gyógyszeres segítséget. Ma már sokfajta vény nélkül kapható krémet és kúpot vásárolhatsz a patikákban. Ilyen például a Hemoclin, az Eulatin vagy a Doxiproct OM. Nagyon enyhe panaszok esetén - gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően - a körömvirágkrém is segíthet.

Életre szóló betegség?

Attól félsz, ha egyszer már kialakult az aranyered, sosem szabadulsz tőle? Szerencsére ez nem így van. Az aranyeres csomók olykor önmaguktól is csökkenhetnek, és ezzel az általuk okozott panaszok is elmúlnak. Ehhez azonban mindenképpen érdemes változtatnod az életmódodon - így elkerülhető a műtét.

OLVASD EL EZT IS!

narancssarga no
  • aranyér
  • házi gyógymódok

Az aranyér tünetei és kezelése

Blog.hu ajánló