Te hogy nyaraltál idén? Ha így, akkor nagyon jót tettél a szervezeteddel
Egy hosszú pihenés vagy több mini szabadság színesíti a nyaradat? Melyik előnyösebb?

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Táskák az utcáról: milyen darabok illenek a kabáthoz? »

16 trendi darab a boltokból, aminek láttán te is sárgát akarsz viselni ősszel »

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Van, aki egy-két hétig szeretne távol lenni a munkahelyétől, más teletűzdeli a nyarát hosszú hétvégékkel - embere válogatja.

Ugyanakkor Dan Ariely viselkedéskutatónak is megvan a véleménye arról, hogy melyik módszer előnyösebb egészségügyi szempontból, melyik boldogít jobban.

Ezért jobb a sok rövid szabadság

Talán elsőre meglepőnek hangzik, de szerencsésebb választás lehet, ha többször utazol el nyaralni - akár csak pár napra is -, mint ha egyetlen hosszú szabadságot tervezel a nyárra.

Azok, akik sok mini szabadsággal tarkítják a nyarukat, jellemzően több pozitív élménnyel, emlékkel térnek haza, mint a hosszú nyaralásra szavazók.

Dan Ariely viselkedéskutató, a Következetesen irracionális című könyv szerzője szerint sokan gondolják, hogy a hosszabb távollét tölt fel igazán, hiszen az segít inkább kiszakadni a munkából, valójában a nyaralás a hetedik napon már kezd unalmassá válni.

Ha viszont minden nyári hónapban el tudsz szakadni egy-két hosszú hétvégére, valószínűbb, hogy több pozitív érzéssel térsz haza.

És egy ellenérv

Ha utálsz pakolni, természetesen nem neked találták ki a sok otthontól távol töltött hosszú hétvégét - bár jó alkalom lehet arra, hogy gyakorold a csomagolás művészetét. Amennyiben sokat stresszelsz az utazás miatt, szintén előnyösebb a hosszabb nyaralásra szavazni.

Blog.hu ajánló