Hány centiméter magas vagy? Így befolyásolja, meddig fogsz élni
Vajon az alacsony vagy a magasabb emberek számíthatnak hosszabb életre a tudósok szerint?
Ha eddig nem voltál különösebben boldog tőle, hogy az átlagnál alacsonyabb testmagassággal áldott meg a természet, talán mostantól kicsit örülsz majd neki.
Egy, a PLOS One nevű tudományos folyóiratban megjelent tanulmány állítása szerint ugyanis a kisebb emberek hosszabb életre számíthatnak.
A hosszú élet a testmagasság függvénye is
- A kutatás során két csoportra osztottuk az embereket: az 5 láb 2 hüvelyknél - 158 centiméternél - alacsonyabbakra, valamint az 5 láb 4 hüvelyknél - 163 centiméternél - magasabbakra - mondta dr. Bradley Willcox, a Hawaii Egyetem tanulmányt vezető professzora.
Az eredmények vizsgálata során arra a következtetésre jutottak a kutatók, hogy minél alacsonyabb valaki, annál hosszabb életre számíthat. Ugyanakkor hangsúlyozták, hogy a testmagasságtól függetlenül fontos, hogy egészségesen élj, hiszen a káros szenvedélyek, az egészségtelen életmód felülír mindenféle genetikai előnyt.
Háttérben a FOXO3 gén
A testmagasság és az élet hossza között genetikai kapcsolatot találtak: egy bizonyos FOXO3 gén áll a háttérben. Ez a gén egyfelől az egyedfejlődés korai szakaszában alacsonyabb testmagasságot eredményez, másfelől alacsonyabb inzulinszint társul hozzá, csökkent rákkockázattal jár együtt, és összességében hosszabb életre predesztinál.
Hosszú életre vágysz?
Ahogyan azt a kutatók is leszögezték, legyél bármilyen magas is, az életmódodon sok minden múlik. Amennyiben egészségtelenül táplálkozol, életednek nem része a rendszeres mozgás, dohányzol, jelentősen rontod az esélyeidet. A John Hopkins Egyetem kutatói szerint alapvetően négy szokásodon kell változtatnod annak érdekében, hogy minél hosszabb életre számíthass.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Cikkünk írásakor a világ legidősebb embere a 116 éves japán Misao Okawa, akinek ugyancsak van pár tanácsa arra vonatkozóan, hogyan lehet minél több gyertyát elfújni a születésnapi tortán. Kattints korábbi cikkünkre!
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- segítség