Ezt idd meg, ha ég a gyomrod: villámgyorsan elviselhetőbbé teszi!

Már nagyanyáink is tudták, hogy nincs jobb ellenszere  a gyomorégésnek, mint egy nagy pohár tej, elsőként érdemes tehát ennek elkortyolgatásával próbálkoznod.

Ha van egy kis időd elkészíteni, vagy éppen otthon egy kis tartalékod belőle, a krumplipüré elfogyasztása is villámgyors megoldást jelent, csakúgy, mint a nyers krumpliléé.

Egy pohár nyers sárgarépalé elkortyolgatásával is közömbösítheted a gyomorsavat, de az is jó, ha sárgarépát főzöl puhára, összetöröd, és így fogyasztod el.

Szintén segít, ha egy evőkanál ánizsmagot leforrázol fél liter vízzel, majd az így kapott italt - esetleg mézzel ízesítve - fogyasztod el, miután leszűrted.

Ugyanez a módszer remekül beválhat akkor is, ha az ánizsmagot egy evőkanálnyi zsályával helyettesíted vagy éppen egészíted ki.

Ha szinte biztos vagy abban, hogy gyomortáji fájdalmadat, illetve a gyomorégést stressz és idegesség okozza, érdemes elkészítened a következő teát: önts le forró vízzel gyógynövényboltban vásárolt, egy-egy kiskanálnyi csipkebogyót, koriandermagot, édesgyökeret, citromfüvet, komlóvirágot, illetve macskagyökeret, hagyd állni 10-15 percig, szűrd le, majd kortyolgasd el lassan.