Hátfájás ellen: képeken 7 hétköznapi apróság, amivel segíthetsz magadon
Az ülőpárna használata vagy a felülések enyhítik a hátfájást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A hátfájás leggyakrabban a mozgásszegény életmód számlájára írható. Ahhoz, hogy megszabadulj tőle, érdemes rendszeresen mozognod, erősíteni a hátizmokat. Ezen kívül is van azonban néhány apróság, ami segít megszüntetni a panaszt. Lapozd át az alábbi galériát!
A leggyakoribb irodai ártalmak
A hátfájást gyakran az irodai munka okozza. Lapozd át a galériát, ha szeretnéd tudni, mi minden írható még a számlájára.
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- segédeszköz
Íme, a tökéletes irodai székek hátfájósoknak!
- tünet
- pszichoszomatikus
2 rejtett lelki ok a hátfájás mögött
- megelőzés
- a hosszú élet titka
