3 tuti gyógynövény makacs köhögés ellen

Lehet száraz, szűnni nem akaró, hurutos. Téged is zavar az állandó köhögés? Gyógynövényeinkkel könnyedén megszabadulhatsz tőle!

Nyereményjáték

Nyerj 20 000 forint értékű családi belépőt a Sobri Jóska Élményparkba! (x)

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Furcsa igényeik vannak a fesztiválokon fellépő sztároknak - Ezeket kérték a VOLT fellépői! (x)

Jól jönne egy nagyobb mobilcsomag? Komoly havidíj- és készülékvásárlási kedvezmények a Telekomtól! (x)

Fesztivál az ezerarcú városban, ahová családostul is bátran mehetsz – Szuper programok várnak! (x)

Teljesen más oldalát mutatta meg Hosszú Katinka - Ilyennek látta a fotós munka közben (x)

Mit és mennyit kell inni nyáron, hogy éber és fitt maradj? Nem csak a cukormentesség a fontos! (x)

beauty and style

Apró, cuki és megvédhet a bőrráktól: itthon is hozzájuthatsz »

Megőrül a néniért az internet, és te is imádni fogod a sminkjét »

Szépen ívelő, formás szemöldök csipesz nélkül »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Martilapu

A martilapu elsőként bújik ki tavasszal a földből, ezért február végén, március elején már lehet a szabadban is találkozhatsz vele. Ezenkívül természetesen a gyógyszertárakban és herbáriákban egész évben könnyedén hozzájuthatsz.

Mire jó?

Elsősorban köhögés ellen hatásos, de nem csak magát a köhögést oldja, hanem a köhögési ingert is csillapítja, ezáltal nyugtatva a beteget. A benne található nyálkaanyagok bevonják és védik a hörgők gyulladt nyálkahártyáit. Így a krónikus hörghurut ellen is kitűnően alkalmazható.

Hogyan használd?

TeaSzinte minden esetben más gyógynövényekkel együtt kell a teát elkészíteni, hiszen a martilapu könnyedén túladagolható.

  • Martilapu-levél: 30 g
  • Izlandi zuzmó: 20 g
  • Eukaliptusz levél: 12 g
  • Kamillavirág: 12 g
  • Ánizsmag: 10 g
  • Ökörfarkkóró-virág: 8 g
  • Kakukkfű: 8 g

A teakeveréket alaposan vegyítsd össze, és tárold jól zárható dobozban. Ha teát készítesz, akkor másfél evőkanálnyit adj fél liter forró vízhez, és hagyd állni 15 percig.

Ökörfarkkóró

Az ökörfarkkórónak jellegzetesen szőrösek, bolyhosak a levelei, innen elég könnyű felismerni a természetben. Régen fáklyának használták a kiszáradt szárát, ezért angolul fáklyafűnek is nevezik. Ez a név azonban már csak formája miatt is illik rá, hiszen valóban olyan, mint egy fáklya. Főleg, amikor szép sárga virágai nyílnak.

Mire jó?

A martilapuhoz hasonlóan az ökörfarkkóró is nyálkaanyagai révén csillapítja a gyulladásokat, és csökkenti a köhögést, valamint a köhögési ingert. Ezenfelül pedig segíti a száraz köhögés megszüntetését, és meggyorsítja a váladék felköhögését.

Hogyan használd?

TeaHatását remekül kiegészítik, illetve növelik más gyógynövények is, ezért csak ritkán alkalmazzuk egymagában.

  • Ökörfarkkóró-virág: 20 g
  • Kakukkfű: 30 g
  • Ánizs: 20 g
  • Tavaszi kankalingyökér: 20 g
  • Édesgyökér: 10 g
  • Martilapu-levél : 10 g

A tea elkészítése ugyanúgy történik, mint a martilapunál.

Lándzsás útifű

A lándzsás útifű igen erős gyökérzettel rendelkezik, így könnyedén megterem olyan helyeket is, ahol sok autó és ember jár. Gyökereinek nem okoz gondot a keményre taposott vagy döngölt talajba történő behatolás. Igen strapabíró növény, ezért viszontagságos körülmények között is megtalálható.

Mire jó?

Rengeteg jótékony hatása van. Leveleit például a népgyógyászatban sebek, forradások kezelésére használták, de remek vérzéscsillapító eszköz is. A leggyakrabban azonban köhögés ellen használják, hiszen a lándzsás útifű egyike a legfontosabb természetes köhögéscsillapítóknak.

Hogyan használd?

Legeredményesebb hatását az idősek vagy az erős dohányosok élvezhetik, hiszen az úgynevezett időskori köhögésen nagyon gyorsan segít. Feloldja a felköhögni kívánt nyálkát, mely jellemzően reggelente okoz problémát a betegeknek.
Ehhez egy csésze kankalinos útifűteára van szükség.

Tea

  • Kankalin: kávéskanálnyi.
  • Útifű: kávéskanálnyi.

A keveréket egy csésze hideg vízben oldd fel, majd forrald fel, és hagyd állni öt percig.

Blog.hu ajánló