3 tuti gyógynövény makacs köhögés ellen

Lehet száraz, szűnni nem akaró, hurutos. Téged is zavar az állandó köhögés? Gyógynövényeinkkel könnyedén megszabadulhatsz tőle!

Nyereményjáték

Nyerd meg Sákovics Diana Hol rontom el? című pszichológiai könyvének dedikált példányát!

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Külföldre készülsz nyáron? Ennél egyszerűbben nem utazol Budapestről - Olvasd el, melyik úti célokra érvényes (x)

Lakást hónapokig, hitelt csak napokig keresnek, pedig életre szóló döntés (x)

Mi mulasztja el hatékonyan a hasmenést? - Ezek a leggyakoribb módszerek (x)

Így jutott munkanélküliségtől a menő vállalkozásig két fiatal: csak 3 dolog kellett hozzá - Így csinálták (x)

Imádni fogja a sportot és a mozgást, ha így foglalkoznak vele - Egyetlen dolog kell, hogy megszeresse (x)

beauty and style

Ettől a fonástól hihetetlenül dúsnak tűnik a haj - Esküvőre is tökéletes »

Így fesd ki a szemöldököd egy mozdulattal - Azt nem ígérjük, hogy jó lesz »

Tengerészmódi: a blogger megmutatja, hogy variáld a csíkosat! »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Martilapu

A martilapu elsőként bújik ki tavasszal a földből, ezért február végén, március elején már lehet a szabadban is találkozhatsz vele. Ezenkívül természetesen a gyógyszertárakban és herbáriákban egész évben könnyedén hozzájuthatsz.

Mire jó?

Elsősorban köhögés ellen hatásos, de nem csak magát a köhögést oldja, hanem a köhögési ingert is csillapítja, ezáltal nyugtatva a beteget. A benne található nyálkaanyagok bevonják és védik a hörgők gyulladt nyálkahártyáit. Így a krónikus hörghurut ellen is kitűnően alkalmazható.

Hogyan használd?

TeaSzinte minden esetben más gyógynövényekkel együtt kell a teát elkészíteni, hiszen a martilapu könnyedén túladagolható.

  • Martilapu-levél: 30 g
  • Izlandi zuzmó: 20 g
  • Eukaliptusz levél: 12 g
  • Kamillavirág: 12 g
  • Ánizsmag: 10 g
  • Ökörfarkkóró-virág: 8 g
  • Kakukkfű: 8 g

A teakeveréket alaposan vegyítsd össze, és tárold jól zárható dobozban. Ha teát készítesz, akkor másfél evőkanálnyit adj fél liter forró vízhez, és hagyd állni 15 percig.

Ökörfarkkóró

Az ökörfarkkórónak jellegzetesen szőrösek, bolyhosak a levelei, innen elég könnyű felismerni a természetben. Régen fáklyának használták a kiszáradt szárát, ezért angolul fáklyafűnek is nevezik. Ez a név azonban már csak formája miatt is illik rá, hiszen valóban olyan, mint egy fáklya. Főleg, amikor szép sárga virágai nyílnak.

Mire jó?

A martilapuhoz hasonlóan az ökörfarkkóró is nyálkaanyagai révén csillapítja a gyulladásokat, és csökkenti a köhögést, valamint a köhögési ingert. Ezenfelül pedig segíti a száraz köhögés megszüntetését, és meggyorsítja a váladék felköhögését.

Hogyan használd?

TeaHatását remekül kiegészítik, illetve növelik más gyógynövények is, ezért csak ritkán alkalmazzuk egymagában.

  • Ökörfarkkóró-virág: 20 g
  • Kakukkfű: 30 g
  • Ánizs: 20 g
  • Tavaszi kankalingyökér: 20 g
  • Édesgyökér: 10 g
  • Martilapu-levél : 10 g

A tea elkészítése ugyanúgy történik, mint a martilapunál.

Lándzsás útifű

A lándzsás útifű igen erős gyökérzettel rendelkezik, így könnyedén megterem olyan helyeket is, ahol sok autó és ember jár. Gyökereinek nem okoz gondot a keményre taposott vagy döngölt talajba történő behatolás. Igen strapabíró növény, ezért viszontagságos körülmények között is megtalálható.

Mire jó?

Rengeteg jótékony hatása van. Leveleit például a népgyógyászatban sebek, forradások kezelésére használták, de remek vérzéscsillapító eszköz is. A leggyakrabban azonban köhögés ellen használják, hiszen a lándzsás útifű egyike a legfontosabb természetes köhögéscsillapítóknak.

Hogyan használd?

Legeredményesebb hatását az idősek vagy az erős dohányosok élvezhetik, hiszen az úgynevezett időskori köhögésen nagyon gyorsan segít. Feloldja a felköhögni kívánt nyálkát, mely jellemzően reggelente okoz problémát a betegeknek.
Ehhez egy csésze kankalinos útifűteára van szükség.

Tea

  • Kankalin: kávéskanálnyi.
  • Útifű: kávéskanálnyi.

A keveréket egy csésze hideg vízben oldd fel, majd forrald fel, és hagyd állni öt percig.