3 egészségügyi probléma, amit forralt borral orvosolhatsz
Mennyi a napi limit?
A forralt bor jó hatással van az egész szervezetedre.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

Őszi pelerinkabátka plédből: kis varrótudással is elkészítheted »

Gyönyörű, de kényelmes esküvői ruhák: bátran rophatod bennük a táncot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Köztudott, hogy napi egy pohár vörösbor jótékonyan befolyásolja az egészséget: a folyékony antioxidáns véd a szív- és érrendszeri problémák kialakulása ellen, csökkenti a gyulladásos eredetű panaszokat, sőt, a magas vérnyomásra is pozitív hatással van.

Ezek után nyilván nem meglepő, hogy felforralva is bevethető ez a csodaszer, különösen a megfázásos tüneteket lehet vele remekül enyhíteni. De alkalmazható lelassult anyagcsere és libidócsökkenés ellen is. Nem csupán maga a vörösbor,  hanem a hozzá kevert fűszerek is nagy szerepet játszanak ezen hatások elérésében.

Természetesen ez nem jelenti, hogy ész nélkül kell a forralt bort inni, napi 3 deciliternél többet nem ajánlott belőle fogyasztani - még akkor sem, ha az alkoholtartalom egy része elillan a főzés hatására -, ennyi is elég ahhoz, hogy kifejtse a hatását.

Köhögés ellen

A meleg italok eleve jót tesznek a különböző náthás megbetegedések esetén, de a forralt bor a benne található szegfűszegnek és fahéjnak köszönhetően ennél többre is képes.

A két fűszernövény ugyanis erős baktérium- és vírusölő hatással bír, azaz fertőtlenítik a torkot és a garatot, így segítenek a köhögés leküzdésében, és a gyulladásos eredetű panaszokat is orvosolják.

Lelassult anyagcsere ellen

A meleg italok alapvetően megkönnyítik az emésztési folyamatokat. Fogyókúrás körökben a fahéj nem ismeretlen, a fűszernövény serkenti az emésztőnedvek termelését, köszönhetően a benne lévő nyálka- és cseranyagoknak, valamint illóolajoknak.

Ezek az anyagok a gyomor-béltraktusban fejtik ki hatásukat, vagyis lelassult anyagcsere esetén kifejezetten hasznos segítségnek számítanak. Egyre ügyelj csak, ha nagy mennyiségű cukor is kerül a forralt borba, az lelassítja az emésztést - használj helyette eritritet, amiről bővebben itt olvashatsz.

Lusta libidó ellen

A forralt bor antioxidáns hatásának köszönhetően serkenti a vérkeringést, átmelegítve a testet, és alkoholtartalma révén oldja a feszültséget. Emellett a szegfűszeg vágyfokozó hatással bír, ezek kombinációja pedig elég ahhoz, hogy a lusta libidó újra életre keljen. Ha akár neked, akár a párodnak gondja van ilyen téren, érdemes a karácsonyi nedűt fogyasztani, természetesen mértékkel.

A tökéletes forralt bor

A vásárokban kapható forralt borok általában nagyon sok cukrot és vizet tartalmaznak, ezért a legjobb, ha otthon készíted el magadnak a forró italt. 2 deciliter vörösborhoz önts 1 deciliter vizet, majd tedd fel főni. Adj hozzá egy evőkanál eritritet, tegyél bele egy egészen pici darabka fahéjrudat, pár szem szegfűszeget, egy frissen szeletelt narancskarikát, majd lassú lángon kezdd el főzni az italt. Nem muszáj felforralni, mikor elég forró, akkor egyszerűen zárd el alatta a gázt. Töltsd bögrébe, és tegyél bele ízlésed szerint frissen facsart citromlevet. Ha nem szeretnéd eritrittel édesíteni, érdemes egy kanál mézet tenni a forralt borba - ilyenkor azonban várd meg, amíg 40°C alá hűl, hogy ne vesszenek el a méz értékes vegyületei a hő hatására.

Blog.hu ajánló