Ha ezt csinálod, kihullhat a fogad: 5 dolog, amire talán még nem is gondoltál

A fogorvosok a fogágybetegséghez vezető fogínygyulladás egyik legjellemzőbb okaként említik a fogkövek kialakulását, illetve azt, ha azokat a páciens nem távolíttatja el megfelelő időközönként. A rendszeres fogorvosi szűrés tehát elengedhetetlen feltétele a betegség megelőzésének.

A megfelelő szájhigiénia biztosítása mellett is könnyen az íny- és fogágybetegség kialakulásához vezethet, ha valaki például nem megfelelően mos fogat - kattints ide, ha szeretnéd tudni, hogyan kell jól csinálni. Mindemellett könnyen lehet, hogy érzékenyebb az íny, ilyenkor speciális fogkefére, illetve fogkrémre lehet szükség.

Ínybetegségre hajlamosíthat a fokozott stressz, illetve az immunrendszer gyengesége is, ezzel összefüggésben pedig bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya. A C-, a B₃- és az E-vitamin nagyon fontos e szempontból, emellett a szelén hiánya is gyakran okozhatja a probléma kialakulását. Utóbbiból például a tenger gyümölcseiben, illetve a tengeri halakban található nagyobb mennyiség.

Azzal valószínűleg nem mondunk újat, hogy a dohányzás elősegíti a szájüregi problémák, többek között az ínybetegség kialakulását is, azonban könnyen el is fedheti a problémát, ugyanis a nikotin szűkíti az ereket, ennek hatására pedig az esetlegesen gyulladt íny nem jelzi intenzívebb vérzéssel, ha baj van.

A dohányzás mellett az alkoholfogyasztás is jelentős mértékben fokozza a probléma kialakulásának valószínűségét.

Az étrend a megfelelő vitaminok biztosításán túl is nagyon sokat számít a fogíny egészségének szempontjából, a cukorban gazdag étrend például rendkívül káros, ami ugyanígy igaz arra is, ha valaki túl sok szénhidrátot fogyaszt.

Bármilyen furcsán hangzik is, újabban a különféle, szájban, nyelvben, illetve ínyben hordott piercingeket is a probléma forrásaiként emlegetik.