Ezért veszélyesek a fürdősók! Szédülést és ájulást okozhatnak
Ha rosszul készíted el, a pihentető hatású kádfürdő akár fordítva is elsülhet.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Cikkünkben nem azokról a toxikus szerekről lesz szó, amelyek az interneten fürdősó néven rendelhetőek, ám valójában illegális drogok - és elnevezésük pusztán megtévesztés.

A hagyományosabb fajta fürdősókról írunk, melyek - az előzőekhez képest kisebb mértékű - veszélyeket rejthetek magukban, ha nem megfelelően használod őket.

A fürdősók veszélyei

Talán nincs is kellemesebb dolog egy fárasztó nap után, mint egy kád vízben feloldott fürdősóban relaxálni fél órát. Ha azonban nem vagy tisztában azokkal az alapszabályokkal, melyek a nyugtató, lazító hatású fürdő elkészítéséhez kellenek, akár fordítva is elsülhet a dolog.

Így hat a szervezetre a só

  • Értágító hatású.
  • Fertőtlenítő hatású.
  • Méregtelenítő hatású.
  • Gyulladáscsökkentő hatású.
  • Szorongáscsökkentő, nyugtató hatás.
  • Szabályozza a szervezet ionháztartását.

Így válhat veszélyessé!

A fürdősók értágító hatásuk révén javítják a szövetek vérellátását. Ez a tulajdonság azonban veszélyessé fokozódhat, amennyiben a sót túlságosan forró vízben szeretnéd feloldani. Ügyelj arra, hogy a víz ne legyen 37°C-nál melegebb!

Ha ennél melegebb a víz, a kádban elmerülve gyorsan tapasztalod majd a kellemetlen tüneteket: szédülés léphet fel, de rosszabb esetben akár el is ájulhatsz a hirtelen felfokozódó vérellátás miatt.

Készíts nyugtató, pihentető fürdőt!

Ha valóban ellazító fürdőre vágysz, nem pedig olyanra, amitől a szíved kiugrik a helyéből, fogadj meg néhány tanácsot.

A fürdősót öntsd a kád aljába, majd engedj rá annyi meleg vizet, hogy ellepje. Addig kevergesd, amíg fel nem oldódik a só a kád alján, ezt követően engedj még rá 37°C-os vizet. Ez a hőfok megegyezik tested hőmérsékletével, tehát a szervezetnek nem szükséges pluszenergiát fordítania a hőkiegyenlítésre.

Ezután már nincs más dolgod, mint elhelyezkedni a kádban úgy, hogy a testedet minél inkább ellepje a víz. Lazulj így 20-30 percet, lélegezz mélyeket, és relaxálj. Amikor kiszálltál a kádból, finoman itasd fel testedről a vizet, majd bújj egy kényelmes ruhába, és pihenj tovább szárazon is. Ha szeretnél otthon fürdősót készíteni, kattints korábbi cikkünkre, és lesd el, hogyan teheted ezt meg.

Melyik a kedvenc illatod a fürdőben?

Blog.hu ajánló