4 élelmiszer, ami bizonyítottan segít megelőzni a mellrák kialakulását

Te hetente hányszor eszed a következő ételeket?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

8 stílusos összeállítás Jennifer Lopeztől: izgalmasan variálja a divatos darabokat
Úgy viseli a színeket 40 felett, ahogy kevesen merik: zseniálisan dobja fel szettjeit a blogger
A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
04

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

Statisztikák szerint hazánkban évente öt-hatezer új mellrákos esetet diagnosztizálnak, és nagyjából évi kétezer nő veszíti életét a betegség következtében. Ezzel nők körébena harmadik legtöbb halálos áldozatot szedő rákbetegség Magyarországon. Az alábbi képeken olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek fogyasztása szakértők szerint is segít megelőzni a mellrák kialakulását.

Antioxidáns hatásának köszönhetően a likopinban gazdag paradicsom fogyasztása óvja a szervezetet az oxidatív stressztől, így segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását. Szakértők szerint védelmet biztosít többek között a vastag- és végbél-, a prosztata-, a mell-, a tüdő- és a hasnyálmirigyrákkal szemben. Tudj meg többet erről korábbi cikkünkből!

Mellvizsgálat otthon

Az alábbi videóban egy nőgyógyászt kérdeztünk arról, hogyan kell pontosan mellönvizsgálatot végezni otthon. Kattints, és legalább két-háromhavonta végezd el!