Folyás, viszketés, égő fájdalom
Mit egyél az gomba-fertőzés ellen?
Visszatérő gondot jelent a gombás fertőzés? Ne csak a tüneteket kezeld, változtass étrendeden!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Hajnövesztő praktikák, ha meguntad a rövid frizurádat »

Susan Sarandon valóban így néz ki: 71 évesen is észbontóan dögös! »

Egy átlagos nő feküdt le a kamerák elé, de valaki más kelt fel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Élete során legalább egyszer minden nőnél fellép a gombás fertőzés okozta hüvelyfolyás. A férfiak esetében kevésbé gyakran, de szintén kialakulhat a nemi szervek körüli gombás fertőzés – bár ez többnyire tünetmentes. Ezek a gombák normál körülmények között is megtalálhatóak a bélrendszerben, a hüvelyben és a bőrön. Feladatuk a kórokozók visszaszorítása.

A probléma háttere és tünetei

A gombás fertőzés mögött

A hüvely ideális hőmérsékletű, nedves környezet a gombák – különösen az élesztőgombák – számára. Kis számban normális esetben is jelen vannak, ha azonban felborul az egyensúly, és visszaszorulnak az őket kordában tartó baktériumok, az élesztőgombák – különösen a Candida albicans –, gyors szaporodásnak indulnak.

A betegség jelei

  • Hüvelyi folyás
  • Égő vizelési fájdalom
  • Fájdalmas szeretkezés
  • Égő, viszkető érzés a nemi szerv környékén

Mi okozza a betegséget?

Az élesztőgombák elszaporodására hajlamosít, ha a hüvelyben felborul a sav-bázis egyensúly – vagyis megváltozik a pH-érték –, illetve az élesztőgombák és a baktériumok aránya. A terhesség és a fogamzásgátló tabletták szedése megváltoztathatja a hüvelyi pH-t, ez pedig gombás fertőzéshez vezethet. Ezen kívül az antibiotikumos kezelés is okozhat gombafertőzést, ha kiirtja a hasznos baktériumokat is, amelyek egyébként kordában tartják a gombákat.

Mit egyél a gombás fertőzések ellen?

Csodatévő probiotikumok

Szervezeted egészséges baktériumflóráját probiotikumokkal erősítheted. Ezek segítségével megakadályozhatod a hüvelyi élesztőgombák túlzott mértékű elszaporodását. A probiotikumok hasznos baktériumok, melyek nemcsak megszabadítanak a fertőző élesztőgombától, de fenntartják a hüvely savas kémhatását is – ami szintén korlátozza a gombák szaporodását.

Kutatási eredmények is bizonyítják, hogy ezek az élőflórás joghurttal elfogyasztott egészséges baktériumok – például a Lactobacillus acidophilus – enyhítik az élesztőgomba-fertőzés tüneteit, ugyanakkor csökkentik a fertőzés kialakulásának veszélyét.

Hasznos frukto-oligoszacharidok

Mivel a probiotikus baktériumok számára kedvezőek a frukto-oligoszacharidok, az ezeket tartalmazó ételek segítségével serkentheted a hasznos baktériumok szaporodását. Fogyassz sok articsókát és hagymafélét – ezek az élelmiszerek a frukto-oligoszacharidok biztos forrásai.

Allicin a gombák ellen

A fokhagyma természetes gombaölő szer. Állatkísérletekkel és laboratóriumi vizsgálatokkal bizonyították, hogy képes meggátolni a Candida szaporodását. A gombaellenes hatás egyébként a fokhagyma jellegzetes szagáért is felelős allicin nevű anyagnak tulajdonítható.

A jól ismert C-vitamin

Egyre valószínűbb, hogy C-vitamin szinte mindenre jó orvosság. A citrusfélékben, valamint a paprikában nagy mennyiségben előforduló C-vitamin a szervezet immunválaszának fokozásával véd az élesztőgomba-fertőzéssel szemben.

Csilipaprika és a CAY-1

Laboratóriumi körülmények között vizsgálták a Cayenne-borsból – vagyis a csilipaprikából – kivont, CAY-1-nek nevezett vegyület kórokozókra gyakorolt hatását. Ez a természetes anyag védi a szervezetet az élesztőgomba-fertőzéstől. Az emberi test sejtjeire pedig – ellentétben a szintetikus gombaölő szerekkel – semmilyen negatív hatással nincs.

Ha úgy érzed, a probléma téged is érint, vagy egyszerűen csak kérdésed van a témával kapcsolatban, kérdezd bátran Dr. Boros Edinát, nőgyógyász szakértőnket.

Cikkünk az Orvosság a konyhából című könyv alapján készült.

Egyre több táplálkozási szakértő vallja, hogy bizonyos ételek jó hatással vannak az emberi szervezetre. Ez a kiadvány megmutatja, hogyan fogyaszd a mindennapi élelmiszereket - nemcsak a gyümölcsöket, zöldségeket és a halakat, hanem a húsokat és még a pompás desszerteket is -, hogy a gyakori egészségügyi problémákat kezeld, vagy éppen megelőzd.

Kiadja a Reader's Digest.
Ára 6990 Forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

Blog.hu ajánló