7 pont a testeden, amit nyomj erősen, ha nagyon fáj a derekad
A rendszeres sport és a nyújtógyakorlatok mellett az akupresszúra is segít derékfájáskor.

Dia

	A H-22-es pontot az első és második ágyékcsigolya között találod a háton.

A H-22-es pontot az első és második ágyékcsigolya között találod a háton.

Dia

	A H-23-mas pontot a háton találod, a második és harmadik ágyéki csigolya között.

A H-23-mas pontot a háton találod, a második és harmadik ágyéki csigolya között.

Dia

	Az Eh-30-as pont a combcsont legfelső pontján, az ízületi fej mögött, az ülőizmon található. Masszírozása a derék- és ülőidegzsába helyi kezelésére szolgál.

Az Eh-30-as pont a combcsont legfelső pontján, az ízületi fej mögött, az ülőizmon található. Masszírozása a derék- és ülőidegzsába helyi kezelésére szolgál.

Dia


                        	A H-31-es pontot a keresztcsont far feletti mélyedésben találod.

A H-31-es pontot a keresztcsont far feletti mélyedésben találod.

Dia


                        	A H-32-es pont egy hüvelyknyivel a H31-es pont alatt, a keresztcsont mélyedésében található.

A H-32-es pont egy hüvelyknyivel a H31-es pont alatt, a keresztcsont mélyedésében található.

Dia


                        	A K-26-os pont távkezelésre alkalmas. A száj és az orr közötti részen, pontosan középen található.

A K-26-os pont távkezelésre alkalmas. A száj és az orr közötti részen, pontosan középen található.

Dia

	A H-40-es pontot a láb hátsó oldalán, egészen pontosan a térdhajlat közepén találod.

A H-40-es pontot a láb hátsó oldalán, egészen pontosan a térdhajlat közepén találod.

Blog.hu ajánló
Fotó: