7 pont a testeden, amit nyomj erősen, ha nagyon fáj a derekad
A rendszeres sport és a nyújtógyakorlatok mellett az akupresszúra is segít derékfájáskor.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az ősi kínai gyógyászat szerint a derékpanaszok oka a vese gyenge csíje, az ágyékcsigolyák túlzott terhelése. A hideg, nedves környezet ugyancsak előidézheti a panaszokat - hiszen rossz hatással van az izmokra, szövetekre. Az alábbi akupresszúrás pontok masszírozásával enyhíthetsz a panaszokon. Lapozd át a galériát, és kapsz egy kis ízelítőt arról, hol találod a testen a gyógyító pontokat. Természetesen a szakszerű kezeléshez egy képzett terapeuta segítségére lesz szükség.

Hátfájás ellen akupresszúrával

Ha nem a derekad, inkább a hátad a gyenge pontod, ismerj meg néhány gyógyító reflexzónát a lábon!
Blog.hu ajánló