8 előjel, hogy cukorbeteg vagy
A diebétesz az egyik leggyakoribb betegség, mégis sokan csak nagyon későn veszik észre. Pedig, ha tudod, mire figyelj, könnyen kiszűrheted.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mi az a cukorbetegség?

Az inzulin a hasnyálmirigy belső elválasztású szigetei által termelt hormon, melynek feladata a cukor, a zsírsavak és az aminosavak - a fehérjék építőelemei - bejutásának elősegítése a sejtekbe, tehát a raktározás. Inzulin hatására a vérben lévő cukor mennyisége csökken, a sejtek cukortartalma pedig nő. Túlsúlya alacsony vércukorszintet eredményez, mivel a sok inzulin a vérből a szükségesnél több cukrot épít be a sejtekbe, ezáltal a vér cukortartalma alacsony lesz. Ez görcsökhöz és kómához vezethet.

Inzulin hiányában a sejtek nem tudják felvenni a vérből a cukrot, ezért ilyenkor megnövekszik a vércukorszint. Előfordulhat azonban, hogy a hormon magas szintje mellett sem épül be a cukor a sejtekbe, ezt a folyamatot inzulinrezisztenciának nevezzük, melynek során a sejtek ellenállnak az inzulin hatásának. Kialakulásában genetikai tényezőknek, illetve az elhízásnak van szerepe.

A cukorbetegségben szenvedő betegek száma világszerte emelkedik, és ez alól hazánk sem kivétel. Ma körülbelül félmillió diabeteszes egyénnel számolhatunk Magyarországon, és a szakemberek véleménye szerint a megbetegedések száma növekvő tendenciát mutat. Az Egészségügyi Világszervezet – WHO - becslése szerint e kórban szenvedők felénél nem derül ki a betegség.

8 előjel, hogy cukorbeteg vagy

  1. Állandó szomjúságérzet
  2. Megnövekedett vizeletmennyiség
  3. Nagyobb étvágy ellenére bekövetkező súlyveszteség
  4. Szájszárazság a folyamatos folyadék fogyasztás ellenére
  5. Fáradékonyság, levertség
  6. Látásromlás, fejfájás
  7. Bőrfelszín viszketése – nőknél hüvelyi viszketéssel, férfiaknál a hímvessző gyakori gyulladásával együtt jelentkezik. Bőrhajlatokban a bőr kisebesedése, fenék alatt, mellek alatt például.
  8. Kéz- és lábzsibbadás

Kezelése

A első és legfontosabb elv, hogy igyekezned kell vércukorszintedet alacsonyan tartani, illetve a normál tartományon belül folyamatosan megtartani. Ehhez elsősorban megfelelő táplálkozásra és diétára van szükséged. Több kutatás is bizonyítja, hogy csak akkor kerülheted el a cukorbetegséggel járó komplikációkat, ha vércukorszinted mindig a normális értéket közelíti meg.

A táplálkozás lényege, hogy napjában többször fogyassz kis mennyiségben szénhidrátot tartalmazó, zsírban és energiában szegény, rostdús ételeket. Korlátoznod kell az édesség fogyasztásodat is. Általában a cukorbetegeknek a koleszterinszintjük is magasabb a kelleténél, ezért érdemes dietetikushoz fordulnod, aki segít összeállítani a helyes étrendet.

Sajnos a cukorbetegeknek szükséges diétát akkor is be kell tartanod, ha nem ez az egyetlen kezelés, amit igénybe veszel, hanem inzulint is rendszeresen kapsz. Emellett fontos még, hogy sportolj valamit, hiszen az fokozza az inzulin hatását, valamint segít leadni pár kilót, mely önmagában is csökkenti a vércukorszintet.

Ha átfogó képet szeretnél kapni a cukorbetegségről, akkor mindenképpen látogass el a Házi Patika » oldalára!

OLVASD EL EZT IS!

no tanul
  • tanulás
  • táplálkozás

Ezeket edd vizsgaidőszakban!

Blog.hu ajánló