Candida és puffadás ellen: így fogyaszd a koriandert!
Ismerj meg egy kiváló természetes receptet, mellyel két gyakori egészségügyi problémának is búcsút inthetsz egyszerre.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A koriander a legősibb kultúrnövények közé tartozik. Már a régi kínai és indiai gyógyszerkönyvekben, valamint az egyiptomi papiruszokon is említik. A rómaiak gyógyszerként és fűszerként egyaránt nagyra becsülték a koriandert.
Tudományosan elismert a növény termésének alkalmazása étvágytalanság és kisebb görcsös fájdalmakkal, teltségérzettel és puffadással járó emésztési zavarok esetén. Emellett a Candida-diétának is remek kiegészítője lehet.
Tudtad?
A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.
Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »
A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.
Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »
A koriander eredete és termesztése
A koriander az ernyősvirágúak - Apiaceae - családjába tartozik, Észak-Afrikában és Elő-Ázsiában honos. Virágának színe a fehértől a halványrózsaszínig terjed. Többek között Marokkóban és Egyiptomban termesztik, de Magyarországon is folyik nagyüzemi termesztése. Mivel beéréséhez sok napra van szüksége, tőlünk északabbra ritkán termeszthető sikeresen.
Hasznos vegyületei
A gyógyászatban a koriander teljesen érett termését alkalmazzák - éretlen állapotban a termés kellemetlen szagú. Ellentétben a legtöbb ernyősvirágúval, a koriander termése nem esik szét résztermésekre. A benne lévő legfontosabb anyagok az illóolaj, a zsíros olajok, a fehérjék és a szénhidrátok. Ezek görcsoldó, puffadást gátló és emésztést fokozó hatásúak, de gátolják a baktériumok és gombák szaporodását is.
Így fogyaszd a koriandert!
Étvágytalanságra és emésztési zavarokra hasznos a frissen préselt termésből készült tea. Az optimális hatás elérése érdekében ajánlatos a koriandert kömény- és édesköményterméssel kombinálni, melyek erősebben oldják a görcsöket. Ha Candida ellen iszod a teát, ne tégy bele se cukrot, se mézet.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Emésztést serkentő, gombaölő teakeverék
Puffadás és teltségérzet kezelésére készíts teakeveréket 20-20 g koriander-, ánizs- és édesköménytermésből, valamint 40 g köménytermésből. Két teáskanál teakeveréket nyomj szét mozsárban, önts rá egy csésze forrásban lévő vizet, lefedve hagyd állni tíz percig, majd szűrd le. Kortyolj el naponta egy-három alkalommal egy csésze teát.
Cikkünk megírásában az Athenaeum Kiadó Kis kolostori Patika című könyve segített.
