Bizonyították: a népszerű gyógynövény nem jó megfázásra
Egy 2010-es amerikai tanulmány cáfolja, hogy a bíbor kasvirág hatásos lenne influenza és megfázás ellen.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Hajnövesztő praktikák, ha meguntad a rövid frizurádat »

Susan Sarandon valóban így néz ki: 71 évesen is észbontóan dögös! »

Egy átlagos nő feküdt le a kamerák elé, de valaki más kelt fel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bíbor kasvirág - latinul Echinacea purpurea - az észak-amerikai indiánok egyik bevált természetes immunerősítője volt. Századokon keresztül alkalmazták a kígyómarás ellen, illetve sebgyógyításra is. Az európai telepesek körében is népszerű lett - olyannyira, hogy Nagy-Britanniában rövid időn belül kerti növény lett belőle.

Napjainkban a természetgyógyászat is előszeretettel alkalmazza a növényt, elsősorban a nátha és influenza megelőzésére, kezelésre. Egy 2010-es amerikai kutatás azonban cáfolja az Echinacea hatékonyságát.

Kasvirágfajták

A kasvirágnak kilenc különböző faja létezik, melyek közül hármat - Echinacea angustifolia, Echinacea pallida, Echinacea purpurea - is használnak egészségügyi célokra. A növény gyökerét, virágzatát, szárát, levelét több száz gyógyszeripari termék tartalmazza. Több hatóanyagáról is úgy vélik, immunerősítő tulajdonsággal bír.

Az Echinacea hatásai

A kasvirágot természetes fertőzésgátlónak tartják vírusok, gombák és baktériumok ellen. A szakemberek immunerősítő hatását annak tulajdonítják, hogy a sejtek a gyógynövénynek köszönhetően hatékonyabban termelnek egy bizonyos antivirális vegyületet, az interferont. Mivel azonban ez a hatás viszonylag rövid időn belül megszűnik, fertőzések ellen ajánlják, hogy naponta több alkalommal - akár ötször - is használd a kasvirágot.

Külsőleg - bőrproblémákra

Szakemberek szerint az Echinacea különböző bőrbetegségek esetén is alkalmazható. A kasvirágból készült folyadékot kipróbálhatod külsőleg apróbb sérülések, ekcéma vagy kisebb égési sebek esetében.

Kasvirág különböző kiszerelésekben

Az Echinacea sokféle formában kapható. A természetgyógyászok leggyakrabban a folyadékot javasolják, mely lehet frissen préselt lé vagy alkoholtartalmú oldat is. Kesernyés íze miatt azonban sokan szívesebben választják a tablettát vagy a kapszulát.

A Wisconsin Egyetem cáfolata

Egy, a Wisconsin Egyetemen nemrégiben végzett kutatás azonban cáfolja az Echinacea hatékonyságát. A vizsgálatot - mely ellentmond a korábbi tudományos eredményeknek - az Annals of Internal Medicine című folyóiratban közölték.

A kísérletről

A kísérlet során 719 12 év 80 év közötti embert vizsgáltak. A kísérleti alanyokat három csoportba osztották. Az egyik csoport a megfázás kezdetétől szedett bíborkasvirág-hatóanyagot tartalmazó tablettát, a másik csoport tagjai placebót kaptak, míg a harmadik csoport nem szedett semmit.

A vizsgálat öt napig tartott, az első napon 10 gramm szárított echinaceagyökérnek megfelelő tablettaadagot kaptak az első csoport tagjai, a következő négy napon a felét. Mindhárom csoport feljegyezte a tüneteket. Ez alapján a kutatók úgy találták, hogy a kasvirágot használó és a másik két csoport egészségi állapota között nem mutatkoztak szignifikáns különbségek. Eredményeik azt mutatták, hogy a kasvirág használata mindössze hét-tíz órával rövidítette le a felépülési időt, és nem csökkentette a tünetek súlyosságát.

Naponta hányszor?

Arra azonban nem tért ki a kutatás, hogy az 10, illetve 5 gramm kasvirág-hatóanyagot napi egy alkalommal vették be a kísérleti alanyok, vagy több részre osztották el. Mivel az Echinacea immunrendszerre gyakorolt hatása viszonylag hamar megszűnik, megelőzésként napi három alkalommal kell használni, már kialakult fertőzés esetén pedig érdemes napi öt adagra elosztani a 10 gramm hatóanyagot.

Blog.hu ajánló