Az igazi életelixír, a méhpempő

A táplálkozási szakemberek a méhpempőt a világ egyik legerősebb gyógyhatású, energetizáló, általános közérzetjavító élelmiszereként tartják számon. Segítségével számos betegség megelőzhető, illetve visszafordítható.

Mit tudnak a méhek?

Három különböző méhészeti termék kapható a bioboltokban: a virágpor, a propolisz és a méhpempő. Ezek közül a legismertebb a virágpor. Miután a méhek összegyűjtötték a virágpollent a növényekről, kis galacsinokba tömörítik, amelyeket azután a méhészek a kaptárakban összegyűjtenek. A virágpor fehérjét, B-vitaminokat, szénhidrátot és sokféle enzimet tartalmaz.

A propolisz ragacsos anyag, amelyet a méhek a fenyőfák rügyeiről szednek össze, és megrepedezett kaptáraik foltozásához használnak.
A méhpempő tejfehér anyag, amelyet a dolgozók termelnek nyálmirigyeikkel, és a méhkirálynő táplálékául szolgál. A méhkirálynő termékenységét, nagyobb méretét és hosszú élettartamát részben a méhpempőben található táplálékanyag eredményezi.

A méhpempő egészségügyi hatásai

Influenza és megfázás ellen

Remek immunerősítő, antibiotikus és antiviriális hatása miatt az influenzaszezonban mindenképpen érdemes kipróbálnod a méhpempőt. Megelőzésre ajánlott a hétnapos kúra: fogyassz napi 2-4 grammot. De akár a már kialakult betegség leküzdésére is használhatod, kiegészítő kezelésként.

A csontritkulás ellenszere

A statisztikai adatok szerint Magyarországon minden harmadik nőt érint a csontritkulás. 35 éves korod után megindul a csontok szerkezetének lebontási folyamata, amit később a klimaxszal járó hormonális változások felgyorsítanak.

A méhpempő hatására a szervezet ösztrogéntermelése kiegyensúlyozottabbá válik, így a csontritkulás folyamata lassul. Negyvenéves kor fölött érdemes évente két alkalommal két hónapos kúrát tartani - napi 1 grammos adagokkal.

Szabadulj meg a depressziótól!

Ha amúgy nem jellemző rád a depresszív hangulat, az őszi-téli időszak akkor is könnyen előhozhatja belőled a búskomorságot.

A méhpempőt ilyenkor is bátran alkalmazhatod, mivel az orbáncfűhöz hasonló erővel bír, viszont nincsenek mellékhatásai. Segítségével elűzheted az álmatlanságot és az egyéb depresszív tüneteket. Napi 2-4 gramm méhpempővel tarts 30 napos kúrát, majd iktass be két hét szünetet.

Mit tartalmaz?

• Esszenciális aminosavak.
• Antibiotikus hatású anyagok.
• Gomba- és vírusölő anyagok.
• Kálium, kalcium, nátrium, cink.
• B-vitaminok nagy koncentrációban.

Így fogyaszd helyesen!

Korábban a szakértők mindössze napi 0,2 grammnyi méhpempőt javasoltak liofiziált – dehidratált – tabletta formájában, mára ez a nézőpont változott.

A japán dr. Shoei Furukawa és Noriko Hattori vizsgálatai rámutattak, hogy akár naponta 1-5 gramm méhpempőt is bátran fogyaszthatsz a betegségek megelőzése érdekében, illetve a szellemi képességek növelésére. Legjobb, ha nem tartósított, hanem tiszta formában veszed magadhoz. Időnként beiktathatsz 30-60 napos kúrákat is, melyek után tarts 10-30 nap szünetet.

Cikkünk a Reader’s Digest Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok című könyve segítségével készült.

• méz
• immunerősítő
• gyógyító táplálékok
• Életmód