Székrekedés, akné, fertőzések

Az áteresztő bél szindróma tünetei

Az áteresztő bél szindróma komoly probléma, de egy vizeletvizsgálattal ki lehet szűrni.

Nyereményjáték

Nyerj természetes és egészséges bébiételcsomagot a Hamétól! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Ezzel a módszerrel marad csodásan fiatal Jennifer Aniston (x)

Puffadás, fogyás, fáradékonyság: a gyulladásos bélbetegségek sokkal több embert érintenek, mint gondolnád (x)

Neked félned kell a bőrráktól? - Ezzel a módszerrel 20 perc alatt kiderítheted, veszélyes-e az anyajegy (x)

beauty and style

10 éve ciki volt, most újra divatos: így hordd a szabadidőruhát! »

5 furcsa trend 2017-ben, amit egyelőre nem tudunk hová tenni »

2 óriási divatbaki kardigánnal: így javíthatod ki »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egészségesnek számító ételek is méreganyaggá válhatnak a szervezet számára, ha nem emésztődnek meg vagy nem szívódnak fel megfelelően.

Ennek hátterében a belek erős áteresztőképessége állhat, amit az orvostudomány áteresztő bél szindrómának nevez.

Az áteresztő bél szindróma

A szervezet úgy működik, hogy egyszerű molekulákká bontja le az ételeket, amelyek aztán az emésztőcsatorna falán át felszívódnak, és bejutnak a véráramba. Ám ha az ételeket nem dolgozod fel megfelelően, vagy a bél áteresztővé válik, akkor azok félig emésztetlenül kerülhetnek be a vérbe.

Ott riasztják az immunsejteket, amelyek betolakodóként bánnak velük, allergiás reakciót váltva ki ezzel. Az ily módon létrejött csata olyan összetett kémiai anyagok kialakulását eredményezi, amelyek mérgező hatásúak, és a szervezetnek el kell távolítania őket.

Tünetei

  • Fáradtság.
  • Ételallergia.
  • Csalánkiütés.
  • Ízületi gyulladás.
  • Hasmenés és székrekedés.
  • Pattanásos, aknés, gyulladt bőr.
  • Vírus, baktérium vagy élesztőgomba által okozott fertőzés.

Az áteresztő bél szindróma kiváltó okai

Számos oka lehet annak, ha a bélcsatorna áteresztő lesz. A bélszövetet irritálhatja a gabonában található glutén, az alkohol, kávé, tea és számos allergiát előidéző étel fogyasztása. A sejtépítő tápanyagok - mint amilyenek az A-vitamin, a cink, a glutamin és az esszenciális zsírok - bármilyen hiánya gyenge bélfalszerkezetet eredményezhet. A túlburjánzott káros baktériumok vagy gombák, illetve más paraziták a bélfalon elhelyezkedve irritálják az, és növelik a bél áteresztőképességét. Az antibiotikumok, az aszpirin és más gyulladáscsökkentő szerek különösen káros hatással vannak a bélfalra.

A betegség kezelése

Léteznek vizsgálatok, amelyek világosan megmutatják, hogy mennyire áteresztő a bélszöveted. Ilyenkor a szakértők bizonyos kémiai anyagokat juttatnak a szervezetbe folyadék formájában, amelyeket az emberi szervezet nem emészt meg, majd a vizeletminta alapján megvizsgálják, hogy mennyire könnyen jutottak át a bélfalon.

Az áteresztő bél gyógyítása nagyjából három lépést foglal magában: a kórokozó eltávolítását, a bélflóra működésének javítását és a bél állapotának helyreállítását. Ahhoz, hogy eltávolítható legyen, először is ki kell mutatni az áteresztő bél szindróma okozóját, ugyanis annak jelenlétében valószínűtlen, hogy bármilyen javulásra számíthatsz.

Mindeközben az is fontos, hogy a szervezeted számára elegendő tápanyagokat biztosíts, amelyek a jó egészséghez és a gyógyítás folyamatához szükségesek. Ilyenek az A-vitamin, cink, glutamin, szükséges zsírsavak, antioxidánsok, n-acetil-glükozamin és rostok.

Gondoskodni kell a jó emésztésről, ami a megfelelő rágástól a gyomorsav megfelelő szintjén át az emésztőenzimek helyes működéséig terjed. Ugyanakkor kerülni kell a gyanús, allergiakeltő anyagokat - gabona, glutén és tejtermékek -, a cukrot, a finomított szénhidrátokat, a telített zsírokat és a húst. Fogyassz sok folyadékot, rostot, valamint vízben és tápanyagban dús teljes értékű ételeket.

Cikkünk megírásában Patrick Holford a Jó emésztés titka című könyve segített, mely a Partvonal Kiadó gondozásában jelent meg.

Patrick Holford alapos, a legújabb tudományos kutatások eredményeit is szem előtt tartó, ugyanakkor közérthető könyve hasznos tanácsokat nyújt az emésztőrendszer rendbehozásához, és ezzel általános egészségi állapotodon is javíthatsz.

Hiszen ahogyan a szerző is írja:
"A közhiedelemmel ellentétben nem azok vagyunk, amit megeszünk. Azok vagyunk, amit meg tudunk emészteni, és amit a szervezetünk fel tud szívni a táplálékból."

Kiadja a Partvonal Kiadó.
Ára: 1883 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.