Alkohollimit: ennyi sört, bort, rövidet bont le a szervezeted 2 óra alatt
Testsúlyod alapján könnyen kiszámolhatod, milyen gyorsan bontja le a májad az alkoholt.
Talán az ünnepi mulatozás téged is rádöbbentett, hogy nem bírod olyan jól az alkoholt, mint korábban hitted. Érdemes legközelebb nagyobb tudatossággal italoznod.
Bár az egyéni alkoholtűrő-képesség személyenként igen eltérő lehet, hozzávetőlegesen kiszámolhatod, mennyi alkohol lebontására képes a szervezeted.
A máj alkohollebontó kapacitása
A szervezetbe került alkohol a béltraktusból gyorsan felszívódik, elfogyasztása után körülbelül hat perccel már a véráramba jut.
Ezzel szemben az alkohol lebontása ennél jóval lassabb folyamat, mely munkának 90%-át a máj végzi, a maradék 10% pedig változatlan formában választódik ki a tüdőn és a vizeleten keresztül.
A májban lévő alkohol-dehidrogenáz enzim mennyisége nagyjából óránként 8-9 gramm alkohol lebontását teszi lehetővé.
Szeszesitalok alkoholtartalma
- 5 dl sör: 16 g alkohol
- 2 dl bor: 13 g alkohol
- 1 dl pezsgő: 9 g alkohol
- 1 dl whisky: 40 g alkohol
- 1 dl Martini: 13 g alkohol
- 0,5 dl pálinka: 16 g alkohol
A fent említett 8-9 grammos adat egy átlagos felnőtt férfi szervezetére vonatkozik. A máj alkohollebontási kapacitása függ többek között a nemtől, a testsúlytól és a genetikai adottságoktól is.
Ennyi sört, bort, pálinkát bont le a szervezeted két óra alatt
Érdemes a pontosabb eredmény érdekében testsúlykilogrammonként számolni a máj alkohollebontási kapacitását. Ez pedig egészséges felnőtt ember esetében 0,1 gramm/óra/testsúlykilogramm. Tehát egy 60 kilós nő szervezete óránként 6 gramm alkoholt bont le, két óra alatt pedig 12 grammot. Ez a fenti felsorolás alapján körülbelül 4 deciliter sört, 2 deciliter bort, 0,4 deciliter pálinkát jelent.
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
Természetesen ha éhgyomorra fogyasztasz alkoholt, esetleg fáradt, kimerült vagy, a máj munkája lelassulhat, és nem biztos, hogy elbír két óra alatt ennyi alkohollal.
OLVASD EL EZT IS!
- alkohol
- vér
Túl magas vasszint: mikor kell megijedned?
- alkohol
- májbetegség