A 6 leghatékonyabb természetes szer visszér ellen

Nem csupán megelőzheted, de vissza is fordíthatod a visszér kialakulását. Íme, a leghatásosabb megoldások!

Nyereményjáték

Nyerj 20 000 forint értékű családi belépőt a Sobri Jóska Élményparkba! (x)

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Nem kell sátorban aludnod, ráadásul biciklivel is elmehetsz erre a fesztiválra (x)

Teljesen más oldalát mutatta meg Hosszú Katinka - Ilyennek látta a fotós munka közben (x)

Egyszerű praktikákkal megóvhatod a látásodat - 5 tipp, hogyan vigyázz rá a nyári melegben! (x)

Mit és mennyit kell inni nyáron, hogy éber és fitt maradj? Nem csak a cukormentesség a fontos! (x)

Kicsi, sötét helyiségek a lakásban? Így töltsd meg napfénnyel! (x)

beauty and style

Ezekért a hajszínekért őrül meg most a fél világ »

A szoknyafazon, ami mindenkinek jól áll: nem tudja elrontani az alakod »

Legyező az esküvőre: 10 kép, amitől te is beleszeretsz »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Örökölheted a hajlamot, de életmódoddal is előidézheted a vénák gyengeségéből fakadó betegséget. Nemcsak esztétikai problémákat okoznak a kékes, kidülledő erek, de egy idő után a környező szöveteket is roncsolhatják az elégtelen oxigénszállítás miatt.

A vénákban ugyanis billentyűk vannak, melyek csak egy irányba engedik folyni a vért. Ha ezek meggyengülnek, az pangáshoz, elégtelen keringéshez vezet. A megrekedt, lassabban haladó vérből folyadék kerül a környező szövetekbe, ami miatt megduzzad a láb.

Természetes megoldások

A nők fokozottan veszélyeztetettek, mert a fogamzásgátlókban található hormonok, de még inkább a terhesség alatti változások következtében könnyen kialakulhat a betegség.

Azonban életmódváltással és a megfelelő gyógyhatású készítmények alkalmazásával elérheted, hogy megszűnjön a pókhálószerű mintázat, és visszahúzódjanak a kidudorodó erek. A rendszeres, de nem megerőltető mozgás és a következő természetes szerek segítenek neked ebben.

C-vitamin

A citrusfélékben található C-vitamin segíti a vérkeringést, és erősíti a visszerek, hajszálerek falát. A megfelelő hatásért naponta fogyassz narancsot, grépfrútot - de a zöldpaprika is remek természetes C-vitamin-forrás.

Amennyiben plusz segítségre van szükséged, táplálékkiegészítő formájában is szedhetsz napi kétszer 500 mg C-vitamint. Ebben az esetben viszont részesítsd előnyben a természetes alapanyagokból - például csipkebogyóból - készült tablettákat.

E-vitamin

Természetes formájában a növényi olajokban találhatod meg ezt a vitamint. Kiváló antioxidáns tulajdonságokkal bír, így semlegesíti a káros szabadgyököket a szervezetben. Emellett azonban az E-vitamin erősíti az erek falait, és javítja a vérkeringést. Természetes formában az olajos magvak tartalmazzák nagyobb koncentrációban. Szedheted táplálékkiegészítő formájában is: napi kétszer 250 mg-ot érdemes bevenned belőle. Ha esetleg véralvadásgátló gyógyszert szedsz, kérd ki az orvosod tanácsát is.

Ázsiai gázló

A legújabb kutatások szerint a trópusi gyógynövény már két hónap alatt jelentősen javítja a visszerek működését. Ráadásul a gyors érregeneráció mellett az agyműködést is serkenti. Az E-vitaminnal egyszerre is szedheted: fogyassz naponta háromszor 200 mg kivonatot vagy 400-500 mg friss növényt, és újból egészséges lehet a lábad.

Fekete áfonya

A bogyósgyümölcs nem csupán az érrendszer tónusát és a vérkeringést javítja, de gyulladáscsökkentő hatással is bír. Szedj napi három alkalommal 80 mg kivonatot belőle. Figyelj oda rá, hogy a készítmény csomagolásán feltüntetett antocián-mennyiség ne legyen több 25%-nál. Az egészségügyi problémákat nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet megoldani, számos más módszer áll a rendelkezésedre. Az ayurvéda abban különbözik minden más gyógyászati filozófiától, hogy egyénre szabottabb, pontosabb diagnosztikát és kezelésmenetet képes nyújtani az ember számára. Egyaránt felöleli a megelőzés, az életmód, a gyógyítás tudását.

Vadgesztenye

A népi gyógyászat már évszázadok óta használja a vadgesztenyét visszér elleni csodaszerként. Nem véletlen, hiszen a növény gátolja a vizesedést, miközben megerősíti az érfalakat, ráadásul növeli rugalmasságukat is. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően használatával a visszeres fájdalmak is enyhülnek. Reggelente 500 mg kivonatot kell szedned, hogy javuljon az egészségi állapotod. Vásárolhatsz vadgesztenye-tartalmú visszér elleni krémet is, mely szintén enyhíti a panaszokat.

Szúrós csodabogyó

Szúrós csodabogyóval is kiválthatod a vadgesztenyét. Az örökzöld növény piros terméséből készült kivonat javítja a vénafal tónusát, és csökkenti a visszér méretét. Vizelethajtó hatásának köszönhetően a láb duzzanatát is lohasztja. Szedj naponta háromszor 150 mg-ot a gyógynövényből készült táplálékkiegészítőből.

Cikkünk a Reader's Digest Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok című könyve alapján készült.

Blog.hu ajánló