Dia
Mind a szőlő, mind a belőle készült mazsola lúgosító hatású. Ráadásul a kékszőlő még antioxidánsokban is gazdag.
A nyári gyümölcsök közül a meggy bír a legerősebb lúgosító hatással. Emellett ellenszere az emésztési problémáknak - különösen a székrekedésnek.
A mézédes sárgadinnye nem csupán remekül hűsít a nyári melegben, de lúgosítja is szervezetedet.
Elsősorban a zsenge zöldborsó segít a lúgosításban. Fogyassz belőle minél többet a szezonban!
Párolt vagy sült formában is bátran fogyaszthatod a mélylila színben pompázó padlizsánt - remek lúgosító.
A cukkini szinte nélkülözhetetlen, ha a sav-bázis egyensúlyodat szeretnéd helyreállítani. Fogyaszd párolva vacsorára.
Az aszalt sárgabarack kitűnő vasforrás, a friss gyümölcs fogyasztásával pedig lúgosíthatod a szervezetedet.
Lúgosítás szempontjából az egyik leghatékonyabb élelmiszer a paradicsom, mely bélrendszered működését is lendületbe hozza.
Kutatások szerint a brokkoli fogyasztása segít abban, hogy a szervezet sejtjeiben a sav-bázis egyensúly stabilizálódjon.
A görögdinnye-fogyasztással visszaállíthatod szervezeted sav-bázis egyensúlyát, likopintartalmának köszönhetően megelőzheted a keringési problémákat.
Ördög Nórát idén is legyőzte az év női műsorvezetője: íme a Televíziós Újságírók Díja nyertesei
Hevér Gábor és 13 évvel fiatalabb felesége: A mi kis falunk sztárját ritkán látni Miriammal
Nagy-Kálózy Eszter és Rudolf Péter lánya a TV2 sorozatában: Szonja nagyon hasonlít az anyukájára
Dundika lila szettje telitalálat: Majka gigakoncertjén káprázatos volt
60-an sem lakják a dombok között megbújó magyar falut: képeslapra illik a táj
Azonnal vidd vissza, ha ilyen gyümölcsöt vettél, mert baj van vele! Fontos figyelmeztetést tett közzé a Spar