6 biztos tipp rák ellen
Tippjeinkkel komolyan hozzájárulhatsz a rákos megbetegedések elkerüléséhez, illetve nagyot lendíthetsz kezelésed eredményességén.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Első tipp – stresszredukció

A stresszről – bármennyire is vannak jó oldalai – már kimutatták, hogy milyen káros következményekkel bír egészségünk tekintetében.

Sőt, ez a folyamat olyannyira konkretizálható, hogy a különböző betegségeknek megállapítható stressz-eredete. A munkahelyi és a családon belüli stressz – mint például a válás – a férfiak esetében prosztatarákot okozhat.

Ha esetleg már megállapítottak nálad valamilyen rákos eredetű betegséget, akkor különösen nagy figyelemmel kell lenned a benned dolgozó stresszre. Ha a feszültség ugyanis meghaladja az egészséges – vagy inkább a szervezet által még megemészthető – szintet, az lényegesen legyengíti immunrendszered, így kezelésed sem lehet eredményes, és tested gyengébben küzd a rákos sejtek elszaporodása ellen.

Második tipp – méregtelenítés

A daganatos sejtek elpusztítása nagy mennyiségű toxikus anyag felhalmozódásával jár. Így ebben az esetben a folyamatos méregtelenítés nem csupán a hétköznapi mérgek eltávolítását jelenti. Ha folyamatosan figyelsz arra, hogy szervezetedben ne szaporodjanak el ezek a toxikus anyagok, akkor keringésedben nem haladják meg azt az értéket, mely a testben már önmérgezést idéz elő. Ha szeretnél egy állandó méregtelenítésbe kezdeni, akkor mindenképpen beszélj orvosoddal, aki helyzetednek megfelelő kúrákkal lát el majd téged.

Harmadik tipp – rendszeres napi mozgás

Ahhoz, hogy szervezeted oxigénellátása megfelelően működjön, be kell indítanod, és mozgásban kell tartanod a benned lévő végtelen kapilláris rendszert. Ennek legjobb módja a sport. Nem kell maratonra gondolnod, de mindenképpen be kell iktatnod életedbe egy számodra élvezetes sportot. Idősebb korosztálynak kitűnően megfelelnek a friss levegőn tett séták, de a lassú kocogás is.

Negyedik tipp – természetes és helyes táplálkozás

El sem tudod képzelni, hogy a táplálkozás milyen nagy mértékben befolyásolja szervezeted képességét abban, hogy elpusztítsa a rákos és az előrákos sejteket. A helyes táplálkozás alatt ebben az esetben egy olyan étrendet kell érteni, mely kialakításában személyes állapotod adja a legfőbb hangsúlyt. Orvosod segítségével felépíthetsz egy olyan táplálkozási formát, mely összességében lúgosítja szervezeted, mely alkalmas talajt biztosít az egészséges sejtek gyors termelésére és a beteg sejtek hatékony elpusztítására.

Ötödik tipp – immunrendszer felépítése

A rákellenes kezelések lényegesen gyengítik a test természetes védekezőképességét. Ezért nagyon fontos, hogy a kezelés alatt természetes és mesterséges immunerősítőket egyaránt magadhoz vegyél. Ezzel nemcsak a beteg sejtek leküzdését segíted elő, de megakadályozod, hogy egyéb fertőzések támadjanak meg, melyek csak lassítanák gyógyulási folyamatodat.

Hatodik tipp – amalgám tömések eltávolítása

Ahhoz, hogy a táplálkozás során kitűzött cél, a lúgos állapot valóban elérhetővé váljon, először is szájüregedben kell rendet tenned. Ennek alapfeltétele, hogy minden amalgámtól és más idegen anyagtól meg kell szabadulnod, hiszen ezek könnyedén borítják fel a savas-lúgos egyensúlyt.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló