3 gyanús tünet a nyelven: lepedék, színváltozás
Milyen betegségre utalnak?
Érdemes fogaid állapota mellett a nyelvedre is figyelni. Sok mindent elárulhat.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Csodásan ragyogó bőr ráncok és száraz foltok nélkül: narancsos arcpakolás házilag »

Gwen Stefani arca nemcsak a retustól olyan művi: szörnyű, mit tett magával a 48 éves énekesnő »

Egy nő a fejére műttette az Insta-filtert: mégsem lett sokkal szebb, mint volt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Talán nem is gondolnád, de a nyelv diagnosztikai szempontból rendkívül fontos szerv. Nem véletlen, hogy a kínai hagyományos orvoslás előszeretettel alkalmazza a vizsgálatát. Saját nyelved megfigyelésével nyomon követheted tested egészségi állapotát.

Lepedékek a nyelven

Normál körülmények között is lepedékes az emberi nyelv - ez általában vékonyan fedi a nyelvet, fehér színű, és enyhén nedves. Ha ettől eltérő a lepedék színe, vastagsága, az problémákra utalhat. A vastag vagy sárgás lepedéket okozhatja egy rossz fog is, gyógyszerszedés vagy sok szénhidráttartalmú étel fogyasztása, de előfordulhat, hogy ennél komolyabb betegségre utal. A háttérben állhat bakteriális vagy vírusos eredetű fertőzés, hurutos megbetegedés, illetve emésztő-szervrendszeri probléma.

Amennyiben a sűrű lepedéket hurutos fertőzés okozza, fogyassz olyan ételeket, melyek oldják a hurutot. Ilyen lehet például a kamillatea vagy a különböző hagymafélék. Ám, ha a lepedék néhány napon belül nem múlik el, az komolyabb betegségre utal, ebben az esetben mindenképpen fordulj orvoshoz!

Hasznos tippek a nyelv vizsgálatához

  • A legjobb, ha reggel, fogmosás előtt végzed, a lepedék ugyanis ilyenkor sokkal jobban látszik.
  • A dohányzás, a kávé- és teafogyasztás megváltoztathatja nyelved színét.
  • Az elfogyasztott táplálék szintén befolyásolhatja a vizsgálatot, ezért tanácsos étkezés után minimum egy órát várni.
  • A természetes napfény a legjobb a színek, valamint a lepedék elemzéséhez, vizsgálatához.

A nyelv színe

Halvány nyelv

Nyelved színe egészségi állapotod függvényében változhat. Ha halvány színű - vagyis világosabb a természetes rózsaszínnél -, az mindig valamilyen hiánybetegségről árulkodik. Általában vitaminhiányra, vérszegénységre vagy alacsony vérnyomásra enged következtetni. Továbbá gyakran előfordul hosszabb betegségek után is.

Ilyenkor mindenképpen szükséges a vitaminpótlás. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt. Ha vashiányod van, igyál vörösbort, egyél májat, tonhalat, spenótot. Ezenkívül remek immunerősítők lehetnek a különféle homoktövis-készítmények, illetve a gyógyszertárban kapható echinacea-cseppek.

Vörös nyelv

Nyelved szokásosnál élénkebb színe mögött állhat akár egy fűszeresebb étel elfogyasztása is. Ebben az esetben természetesen nem kell megijedned. Ha viszont nem erről van szó, a vörös szín magas vérnyomásra, esetleg valamilyen szervezeten belüli gyulladásra utal.

Várj néhány órát az első vizsgálatot követően, hátha csillapodik a vörös szín árnyalata. Amennyiben továbbra is igen élénk színekben pompázik a nyelved, mindenképpen fordulj orvoshoz. A magas vérnyomás következtében ugyanis különféle szívproblémák alakulhatnak ki, illetve, ha gyulladás áll a vörös szín hátterében, az bárhol előfordulhat a testedben.

Száraz nyelv

Ha nyelved felülete a szokásosnál szárazabb, az feltehetőleg folyadékhiányra utal. Ezt okozhatja egyszerűen az, hogy az elmúlt napokban a szükséges folyadékmennyiséghez képest kevesebbet ittál. Amennyiben azonban a nyelv szárazsága viszonylag hosszabb időszakon keresztül fennáll, lehet, hogy cukorbetegség húzódik meg a háttérben.

Fogyassz elegendő mennyiségű folyadékot - napi két-három litert. Ezt főleg ásványvíz, illetve tea vagy gyümölcslé formájában vedd magadhoz. Ha pedig cukorbetegségre gyanakszol, feltétlenül méresd meg vércukorszintedet. Ehhez elegendő mindössze egyetlen csepp vér az ujjadból, az eredményt pedig azonnal megtudhatod.

Blog.hu ajánló