Így alakul át a női arc több mint 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó a változásról
Az arcon is szembetűnő változás megy végbe a fogyás után.
Összesen 180 találat.
Az arcon is szembetűnő változás megy végbe a fogyás után.
A 49 éves nőnek sikerült természetes módon lefogynia 50 kilót, az előtte-utána készült képeken szembetűnő a változás.
Sokan attól a bizonyos utolsó 5 kilótól tudnak a legnehezebben megszabadulni, pedig egyes életmódbeli változtatások segíthetnek benne.
Peggy 44 éves korában határozta el, hogy változtat az életmódján, aminek hatására sikerült 35 kilót lefogynia.
Bizonyos dolgok erőfeszítés nélkül segítik a fogyást, érdemes őket akár mindennap alkalmazni.
Nem lehetetlen lefogyni tavaszra 10 kilót, az álomsúly eléréséhez mintaétrendet és edzéstervet is találsz a cikkben.
Somogyi Detty sikeresen lefogyott 17 kilót az életmódváltásának és kitartásának köszönhetően.
2022 nagy fogyástörténetei inspirálóan hathatnak, az elbeszélések szereplői pedig nemcsak karcsúbbá, hanem egészségesebbé is váltak.
A 32 éves Samantha Taylor egyetlen rossz szokását változtatta meg, amitől sikerült másfél év alatt lefogynia 60 kilót.
A 44 éves nőnek sikerült közel 20 kilót lefogynia, ám egyáltalán nem volt könnyű elérnie az álomsúlyát.
A 31 éves Blanka Harvey élete gyökeresen megváltozott, miután sikerült lefogynia 32 kilót.
Az 1400 kalóriás étrend segít abban, hogy állandó jóllakottság mellett induljon be a folyamatos fogyás.
A páros előtte-utána képein jól látszik, hogy mennyire megváltoztatta alakjukat a rendszeres testmozgás és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend.
Sikerült több mint 100 kilót fogynia a nőnek, aki azért vágott bele az életmód-változtatásba, hogy lássa az unokáit megszületni.
Kevesebb mint egy év alatt fogyott le az édesanya 45 kilót, történetéből az is kiderült, hogyan étkezett és mozgott, hogy elérje célját.
Amikor valakinek sikerül 40 kilót lefogynia, szinte teljesen átalakul a teste, ezt a változást mutatta meg nyolc nő az előtte-utána képeken keresztül.
Aida Azizi 26 évesen elhatározta, hogy megváltoztatja életmódját, és sikerült 56 kilót fogynia egy év alatt.
A fiatal nő előtte-utána képeken mutatta meg, mennyit változott az alakja több mint 60 kilós fogyása során.
Sikerült mindössze tíz hónap alatt lefogynia 40 kilót az édesanyának, aki korábban súlyos fájdalmaktól szenvedett.
A helytelen életmód jelentősen megnöveli a stroke kockázatát, és számos más súlyos betegség is kialakulhat.
Az édesanya büszkén mutatta meg életmód-változtatásának eredményét, előtte-utána képein hatalmas a változás.
Egy szerelmespárnak sikerült közös erővel több mint 110 kiló felesleget leadnia, ehhez gyökeresen megváltoztatták addigi életmódjukat.
20 kilót sikerült fogynia annak a nőnek, aki elhatározta, hogy végleg leteszi az alkoholt.
Tracey Hewitt motiváló fogyástörténetével érdemes megismerkedni, kemény munkával sikerült nyolc ruhaméretet fogynia.
A Clean Eating diéta nem csak egy fogyókúra, hanem életmód is lehet.
A 32 éves, kétgyermekes édesanya, Flóra 36 kilót fogyott másfél év alatt kitartásának és szigorú diétájának köszönhetően.
A háromgyermekes édesanya, kitartásának hála, 57 kilót fogyott, és már négy mérettel kisebb ruhákat tud vásárolni magának.
Ha az életmódban pár apró változtatást eszközölsz, garantáltan beindul a fogyás.
Claire Druce teljesen megváltoztatta életmódját, aminek hála sikerült 40 kilót lefogynia.
A cukorbetegség megelőzése érdekében ajánlott a növény alapú étrend, a szárnyashúsok, halak és tejtermékek napi szintű fogyasztása.