2022. július 20., 08:36
Idén nyáron egy új, frissítő saláta receptje tarol a TikTokon: ez a cowboy caviar, amelynek többek között a fekete szemű bab az egyik fő alkotóeleme.
2022. július 14., 09:48
Az avokádós csirkesaláta fanyar öntettel tálalva tápláló, egészséges, és úgy laktat, hogy mégsem nehezíti el a gyomrot.
2022. július 7., 09:06
Ha elegendő fehérje kerül a salátába, még táplálóbb és egészségesebb lesz a fogás.
2022. július 4., 10:12
A hűsítő, citromos uborkasalátát kedved szerinti színes zöldségekkel dobhatod még fel.
2022. június 24., 10:08
A paradicsomsalátával tálalt puha grillsajt könnyű, frissítő nyári vacsora.
2022. június 6., 09:12
A Cobb-salátában minden benne van, mi szem-szájnak ingere, miközben egyszerre laktató, vitamindús és nagyon finom.
2022. június 1., 09:36
A 15 perces tonhalsaláta nagyon hamar készen van, rendkívül laktató, és úgy variálhatod, ahogy épp kedved tartja.
2022. május 11., 10:36
A tabbouleh, vagyis a közel-keleti bulgursaláta spárgával és zöldborsóval készítve nemcsak laktató, hanem egészséges is.
2022. május 4., 08:06
A rukkola számos fogyókúrás hatással bír, de nemcsak a kalóriaégetést segíti elő, hanem a zsigeri zsírt is csökkenti.
2022. április 24., 09:08
Erre a színes salátára elég csak ránézni, hogy mindenkinek megjöjjön az étvágya.
2022. április 19., 10:52
Az egyszerű alapanyagokból készülő tojássaláta finom krémes, húsvéti maradékból villámgyorsan elkészíthető.
2022. március 14., 11:36
Vacsorára a saláta mindig jó választás, sokoldalúan lehet variálni az egészséges fogást.
2022. január 26., 09:48
A friss zöldségekkel tálalt sült csirkemell úgy telít el, hogy közben az alakodat sem kell féltened.
2021. november 3., 10:36
Bármikor elkészítheted ezt az isteni káposztasalátát, tökéletes bármilyen húshoz, és a répától még jobb.
2021. november 2., 10:52
Turbózd fel az immunrendszeredet a nyers, szuperegészséges almás, céklás salátával. Nem mellesleg az íze is fantasztikus.
2021. augusztus 2., 09:12
A joghurtos öntetbe forgatott csirkemellsaláta ideális választás azoknak, akik egészséges, de tartalmas vacsorára vágynak.
2021. július 31., 09:08
Ha Bulgáriában nyaralsz, az egyik legkedveltebb specialitást, a sopszka salátát feltétlenül kóstold meg!
2021. július 7., 10:36
A mediterrán bulgursaláta, vagyis a tabbouleh igazi felüdülés a nyári melegben.
2021. június 7., 10:12
A hollywodi sztárok szerint ez a legfinomabb saláta, ráadásul kiadós és könnyen összedobható.
2021. április 16., 09:08
Az avokádós tonhalsalátában az ízek csodás harmóniában vannak egymással. Finomabb, ha van ideje összeérni.
2021. március 29., 09:12
A vitamindús szivárványsaláta annál vonzóbb, minél többféle színű zöldségből készül. Valamilyen fehérjedús gabonával készítve komplett ebéd is lehet belőle.
2021. március 1., 09:12
A Waldorf-saláta a legjobb választás akkor, ha télen is egészséges, könnyű ebédet vagy vacsorát szeretnél az asztalra tenni.
2021. január 23., 09:08
Ez a vibráló, szuperegészséges saláta felturbózza az immunrendszeredet. Az egyszerű öntet is sokat dob rajta.
2021. január 11., 09:12
A nehéz ételek után pont ilyen könnyed csirkés salátára van szükségünk.
2021. január 7., 10:36
Ezzel a salátával nem lesz nehéz betartani a fogyókúrás fogadalmat: csupa egészséges finomság van benne.
2020. december 28., 10:12
Vendégváró franciasalátát készíteni házilag nem nagy kihívás. Ezekkel az arányokkal a tartármártás is jól fog sikerülni.
2020. augusztus 6., 11:12
Hozd ki a legtöbbet a paradicsomsalátából! Néhány egyszerű hozzávalótól fantasztikus lesz.
2020. augusztus 4., 09:06
Sok gyomnak tartott növény is egészséges és vitaminban gazdag.
2020. augusztus 3., 09:12
Az összes nyári saláta közül ez a klasszikus csirkés változat az egyik legfinomabb, ráadásul nem kell hozzá semmi extra.
2020. július 24., 09:08
A nyári, lédús káposztasaláta remek kísérője a sült, grillezett és rántott fogásoknak. Ennél egyszerűbben nem is készíthetnéd.