Összesen 15 találat.
A hajdinakása egészséges, értékes rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosít a szervezetnek.
Hosszabb jóllakottságot biztosítanak, támogatják az emésztést és még a szív- és érrendszer védelmében is segíthetnek.
Bizonyos szénhidrátok anyagcsere-serkentő hatással bírnak, elfogyasztásuk után hosszan tartó teltségérzetet is okoznak.
Fogyókúra alatt a krumplit érdemes módjával fogyasztani, szerencsére szép számmal akadnak ínycsiklandó helyettesítői.
A fehér lisztnek is léteznek olyan alternatívái, amik ízben, állagban is nagyon hasonlítanak rá.
A drága szuperételek egyszerűen pótolhatók hazai alternatívákkal.
A hajdina nagyon egészséges, gluténmentes álgabona, ami sokféleképpen felhasználható.
A közösségi média tele van különféle ételtrendekkel, ezek közül is az egyik legismertebb az úgynevezett superfood őrület.
Egy egészséges és olcsó superfood, ami sokoldalúan elkészíthető.
A hagyományos, fehér búzaliszttől egyre többen pártolnak el, viszont a széles választékból nehéz megtalálni a megfelelőt.
Mutatunk egy sor köretet, ami sokkal egészségesebb, mint a krumpli vagy a tészta.
Iktasd be étrendedbe a hajdinát vagy a teljes kiőrlésű tésztát!
Hiába a magas szénhidráttartalom, ha az étel nem emeli meg túlságosan a vércukorszintedet.
A párolt zöldséget vagy az árpagyöngyöt érdemes kipróbálnod, ha valóban fogyni akarsz!
A hajdina amellett, hogy egészséges, a súlyvesztést is elősegíti. Iktasd be az étrendbe!
